一个崇尚快乐，自由，和平的女生

求婚

2012-01-18T22:55:00.000+08:00

那天员工尾牙宴，上演了一幕令人感动万分的求婚记。
当然，求婚的，和被求婚的，都不是情侣，只是因为赢了奖被轰要来一幕求婚而已。
大家Sporting，台下的员工当然开心得不亦乐乎。
这个时候，我真的认为老板不易做。。。ha!

我当然是欢呼得最大声的那个。有哪个女生看见这一幕是不感动落泪的？
人人都告诉我，求婚而已，又不是送钱进你袋，干嘛那么执著？重要的是他疼你。。

从前我也这样认为。可是当你逐渐迈入这年华，很多从前觉得无厘头的要求自然开始浮现。

求婚对于我来说，是非常重要。因为它象征着男生愿意为女生的下半生幸福负责的开始，是一种争取伴侣同意的提问式，例如问：你愿意嫁给我吗？如果没了这种提问，变成是一种强逼式的结婚。就好像我向你借钱，我连问也没问你，就从你的钱包拿了。你接受到吗？

求婚仪式，是一个美好的回忆。要不然，当你Attend许多婚宴的时候，你的姨妈姑姐问你：“他是怎样向你求婚的？” 你真的不知道怎么回答。

不管是哪一種求婚方式，不管是在公開還是私人場合，不管是在親朋好友的鼓噪之下，還是在兩人對望的安靜夜裡，不管有沒有氣球、鮮花、鑽戒，重要的是一個美好的回憶。

这个短片，虽然简单，但是就非常用心和感动。
祝愿有情人终成眷属。

http://www.youtube.com/watch?v=yaAhxg4Lz0A&feature=related

轻松写

2011-12-20T01:07:00.000+08:00

这阵子很忙，所以不得空写文章。
其实内心汹涌，脑子里很多的点子和想法，都希望有个人可以变成我的肚里的一条虫一样，一字一句的帮我写下，好让我可以继续漫游在我的爱丽斯仙境。

星期一：
我大佬终于结婚鸟。能够成为夫妻，是千年修来的福。当然要在此献上祝福，希望白头偕老，百子千孙。

你以为随随便便就能成为结发夫妻？请你先在上一世回眸一笑500次，好等大家可以认真的望一望，这一世坠入一见钟情的渔网里。

星期二：
轮到小妹我结婚鸟。注册签字就只有那10分钟，原以为求求其其，不带麻烦给大家，原来最感动的是朋友的相助，才让那气氛更温馨。
很多人都问我，签字之后，Lawfully we are the husband & wife，有什么感觉？Oh Gosh，这一句话就好像整朵云塌了下来，两个字：很重。
还没求婚，就这样签字了。有点不值得。
你想轻易过关？接新娘的时候，你就大镬。

星期三，星期四：
工作照旧。不停的提点子，好让明年过得更辉煌。

星期五：
自我反省。点解我一成不变。突然想起师父，即刻拨个电话，吃晚餐去。
师父的话，两年前不停的说，今天也同样的话。为什么我没听进耳里？
原来一成不变的人，真的是我。不愿改变。
现在我就改变。

星期六：
为朋友主持一场婚宴。原来我们都聘用同一个化妆师。她们说他是No。 1，我却弹得一文不值。
美与不美，是角度的问题。
是我的问题，要求高的问题。

星期天：
参加了女权的Evaluation会议。突然勾起我条神经线，发觉我真的付出很小。从前那些年誓死拚命的要为女权，如今却变得一阵风一样，变得很轻，很飘。
了解以前需要它，是因为想拯救，如今了解到拯救他人，其实需要放下的是自己。
学费没白交，继续做下去并不是因为拯救，是为了自己。
是，一切的决定的付出皆为了自己。

-End-

香港文化之嚣-中

2011-11-11T00:48:00.000+08:00

我最欣赏香港人的坦率，从不扮野，直长直肚到令你想把头撞在墙壁上。
坦率好啊，至少坦率批评的文化能够令香港发展进步多50年，港人要A不会跟你说B，有效率地为你省下不少时间。

大马的斯文和保守的态度，你绝对不会在香港的地铁站，电梯里，或者公共厕所里看见。他们看见什么，不爽什么，就直接往你脸上喷，绝对不会手下留情。若果大马公务员可以向香港的基层们学习，什么叫直接，有效率，而不会有什么事就抛波仔的话，例如从A部门被点到B，C， D甚至到Z部门都没找到解决方法，我们政府部门的服务投诉案例预计将会从KK mountain的面积减少到Bukit Gasing ，老百姓可以安枕无忧。

你想向香港那样进步？你还不啦啦Lam批评？

香港的地铁发展得很完善，无论在哪一站，出口都是四面八方的。 Direction Board随处可见，就算你是游客，你可以很快地找到目的地，从不怕Lost in the Wonderland。我独自一人搭着香港的地铁厢上，身后就有一对夫妻，老公就抱着几个月大的baby, 老婆手握着Toddler。香港是一个非常民主的地方，无论你是夫妻，还是阿爸和阿仔，大家都有自由的发言权。也因为这样，人人的话题以“我”为中心的证明自己的大条道理是非常Common的。夸张到也就是那种随时随地备战，任何机会都不放过。例子请看那巴士阿叔，和我要吃鱼翅的短片，就知道有几疯狂。

当老公在埋怨老婆没有做到的东西，老婆就即刻从话中弹起说：“你以为我真的有时间吗？我不用做工啊？只有你在做？！·#￥#￥·%”。那老公即刻被骂得像缩了尾巴的一条狗，出不了声。别忘记，那可是充满人气的地铁厢里。那霎那，我真的感觉Individualism非常的深入每个香港人的生活角色里，而演变成香港女生是与男生平等的。什么男人的尊严，面子完全是Out。个个女性根本就不需活在男人的裤低里，靠男人的面色吃饭，“伸手将军”已经被香港女性打入冷宫，无论赚几多，女生坚持主宰自己的生活，非常独立，你说，男人的尊严还用得着吗？

换着在大马，父权和男性主义依然的根深蒂固地在我们的大马文化里，你根本少有看见这种当面落男生面子的女生，而且身份是你老公，无论怎么样都回顾及男人的尊严，有什么回到家里才扭耳朵。我试过在中学时期与同学到城里庆祝圣诞，男人当场在Mall里挥拳揍老婆的，还说你们这些外人看什么看？我就是要打给你们看。这种传统的权威思想观念而带入到现今生活，演变成一种愚蠢以及迂腐，当女人是一个出气筒，仿佛依然活在那担材的粗活世纪里，那一霎那感觉非常的痛，这种男人，我衷心地祝福你报应早日揾到你。

来到时代广场，有很多的名牌店，令我为之疯狂。不知不觉，已经走完13层楼，脚有点累，想上厕所休息下。来到厕所，要排队，一个用完之后，另一个就走进去。突然间，刚刚进去的一位师奶，突然气冲冲的跑回出来大声地说，“刚刚用完厕所的没有冲水啊，很核突啊~”。全场鸦雀无声，大家都同一时间把头转向刚刚用完厕所的黑衣女郎，依然还在镜子前整发，整衣，当作若无其事。那位师奶还是不忿气，乘胜追击说，“真的不知道是什么人，用完厕所不冲水.." 似乎要将此人置诸死地一样，要姐妹们齐来鄙视她。

厕所阿婶即刻前往解决，我倒是对这黑衣女郎很好奇，为什么无论她人说什么，她都无动于衷，依然保持自我风格，若无其事的走出去。我未必可以做到这么风嗖。

轮到我进场，恍然才发觉，原来是出水有问题而拉不到水。左右隔壁两间因为刚刚师奶这么样一说了之后，各自都不敢将屎扛在自己身上，乖乖的从实招来说，“我用完了，但是拉不到水，阿婶，可以帮帮忙吗？”。未免大家以为自己是没文化的人。

地球人都习惯以眼睛作为事实，但是不是事实的全部，有时自己的一双眼都会骗了你。
你被误会，又会不会选择抗辩，还是当着若无其事，抱着懒理的态度？
最后，你会选择告诉阿婶说，等同于告诉全世界说我拉不到水，做个有责任的人，还是拍拍屁股走人？

我就知道我们大马的文化是，无论厕所干净或是被糟蹋，还是要给钱的。

香港文化-上

2011-11-10T15:17:00.004+08:00

前几天到香港公干，这是我第二次来到这东方荷里活。在这个人人口操广东话和TVB常见到的场景，感觉有点熟悉的陌生环境。香港是个可爱的城市，相比起四年前的香港，今天的它多了一些人情味，温柔以及普通话。

我随处逛逛，很多的店面销售员都回对着你点头微笑，又或者对你说普通话。这是一种进步，which四年前的香港是充满一个冷漠的城市，你看了东西不买，少至给你白鸽眼，多至他会对你破口大骂。这种的直接回应顾客的服务态度真要命，当时的我有点接受不到。

当97年回归前后十年，香港人大力反对回归以及担心中国大陆人的文化会污浊香港的高档文化，犹如恐惧这种封闭文化会破坏人间最后一片开明的净土。我想现在的香港不单要多些大陆的暴发户大力支持香港经济，不断下重笔购买地产，挂牌忙上市，女人则负责买名牌包包，才能让香港的年轻人在名牌旗舰店多了就业机会，渡过一个无惊无险的金融风暴。

在香港艺术文化中心等待纪录片影展之时，逛逛楼上的书店，忽然看见一个熟悉名字-十三妹。我久仰十三妹的大名已久，她在香港的文坛上被称之为“神秘女作家”。根据书中序文，这位50代末勇闯香港文坛，坦率火辣的性格，从来不与同行交往，擅长外文，喜欢介绍西方新思潮文化给读者。由于相比起同行男笔，好骂人，不受任何政治或报馆的立场，对左中右派一律全骂，也不假辞色，即刻鹤立鸡群，成为文坛重要人物之一，她也被誉为50年代新女性之一。

这本《犀利女笔-十三妹的专栏集》是香港中文大學中文系樊善標教授，用心的集合了她过去的专栏文章，以香港为背景，以自己的身世为题材，以外国的文化对比，就是要把年轻人带到一个更广阔的世界去。（真的谢谢这本好书，你也可从这里了解更多：十三妹）

其中一篇文章专栏里，十三妹大赞德国意大利的坚持保育自己的文化，比起香港虽然贵为融汇了中西文化的集合点，却没有那欧洲的随处可见到的歌剧院和艺术气息，在这座城市里，没有画廊，没有公共图书馆，没有博物馆与市政厅，就连最那唯一的香港大学只有那1千子弟，实在不堪。

50年后的香港，现在随处可见国际音乐演奏海报，演唱会，书店徸立，还有艺术文化中心，文化遗产管理等等，再加上被誉为东南亚中最顶尖的香港大学已有30，000的学子，相比当年已有10倍翻，我想十三妹应该是安乐了。

看看马来西亚，我们这五十年的时间进步了些什么？我们继续摇头吧。。

Undilah!

2011-11-01T12:20:00.000+08:00

这一阵子，执政党很忙。

忙于走遍各大城市，搞亲民，拉选票。
忙于利用文字陷人不义。
忙于语无伦次，聘请年轻美眉当花瓶，然后一个骗话再盖另一个骗话。
贺年布条，宣传广告高高挂。哦，还有那个大大的视频在市中心不断的播映那执政党团结的画面。

总稽查司报告出炉，两个过百万的海啸警报器离奇失踪，过百架的电脑囤积在沙巴学校三年喂白蚁，一张折床花了马币五百零吉（市价马币100零吉）；花了566万，买了23条马，18只因为训练不足而不能比赛等等。

太多弊案无法一一说起，我看了那些数目字都见头晕。行政单位如何层出不穷的滥用人民的血汗钱，我看见很多无数的零头已经丢进了咸水海。

这已经不是一个劲爆的新闻。但是连唯一你我最后的生路，人民公积金EPF也被盗！共值马币550亿的巨款分别批给13间不知名的公司。不怪的最近纳吉将退休年龄延迟至60岁，让人民更迟拿钱。换言之，公积金可能被掏空，或他们又有更多的时间拿走更多钱，我们就份份钟连花下半生的钱都没有。

说得明白点，就好像你每天辛苦赚钱，每月强制性的存钱在银行里，好让你以为老来有依靠。谁不知，有人竟然游说你的银行投资部，说与其放在户头，不如投资在其他项目更赚钱。这个头头是道的大话，让你以为会有很多回报和保障，其实那老狐狸早已经拿了你的身家，头也不回的Say Goodbye。

批给那13间不知所谓，不符合规格的公司，就等于盗。

假如马来西亚还没有像希腊那样破产的话，我们或许有机会拿到那养老金。

一个宣布破产的人，所有的资产都会被冻结，没得出国，直至到你的偿还所有债务，你才能重获自由。

一个宣布破产的国家，所有的国家资金都会冻结，人民届时要还债给IMF或World Bank，附加条件，然后我国被当成傀儡。届时所有的国家资源纷纷被其他有钱有势的国家掏空，我们就不能成为这国家的话事人，怕没？

但是现在混水摸鱼的早已经拿完所有的钱，在国外买田，买地，买船，买飞机享受去了。

留下的是天真，无邪的老百姓继续做牛做马。

是的，如果国家破产的话，我们连门都没有。

可以继续当作没件事，当听不到，当看不到吗？

不行，我已经没心情唱梁静茹的《听不到》。
我也想来一首《如果没有如果》

罪案率节节上升，被盗车，潜盗我的私人财产，盗信用卡，现在连执政党也开始盗用了我的EPF 存款，这个真的是连天王都没脸给。

我身边的姐妹十举其九都有被盗的经验，就连最近的名主播都被盗，猛摇头的说自我保重。这国家几时变得酱Desparate?

我与爱郎看着晚间新闻，远在澳洲官访的首相纳吉，针对互换难民计划面对媒体发表演说，我们的国家不平等的对待难民是个错误的指控。张大眼睛说骗话本来都是纳吉的强项。哦，忘了他还有U-turn 的绝技，答应了你的事，可以当作没说过。

我不明白马来西亚何时与澳洲有如此的亲密关系。除了澳洲在想尽办法把她那4000名难民送入我国，然后还要把Lynas 辐射性废料建在关丹，这犹如一个计时炸弹随时引爆。不信？看日本如何保住福岛的辐射就知。日本政府和人民对辐射有很好的公民意识和危机意识。海啸发生后，工作人员对辐射泄漏的冒死精神依然能着手处理。但是，我国从未对辐射的认知深入得像日本或美国。不用说人民，你信得过公务员的处事方式吗？看看那1990初Highland Tower高楼倒塌的危机处理就知道我国的救灾水准到哪里了。

这么蠢的Deal，我国政府竟然答应。这难道里头有不可告人的秘Deal？

另外，我国法律是还未承认难民的地位。所以，难民在逃离战火的土地后来到我国，只能留在难民营，没得工作，没得做任何事情，只能做一件事：等。

他们可能等个一两年，然后被遣送回国，有者可能等半世。
许多难民都是妇女和小孩，所以没办法工作，没得上学，也就只能等待别人的施舍。在这过程当中，在难民营内受尽耻辱的何岂能用我的一篇说得完？首相还说我们没有不平等的对待难民。。。

很多的NGOs都想尽办法让这些难民自力更生，而唯一的出路，就是给予教育。

是的，华人最棒的思想，就是：再穷也不能穷教育。

今天如果我们还是依然存在着改变的害怕，或者是一幅不关我事的态度，或是改变由他人来负责，或者鄙视自己那微小的力量的话，那到时你的生活可别怨天，怨地，赖地硬。

知识是改变的开始。看清迷蒙，揭开真相，你才有机会做你生命的主人，和国家的主人。

Undilah!

观自在菩萨

2011-10-22T01:52:00.000+08:00

当一个月内要处理自己被偷后的阴影，与银行秉着死不断气的精神，打个夺命追魂Follow Up Calls，然后照顾泻肚得不似人形的爱郎，外加专注于公司的新Project Launch，你会发觉自己不知身在何处，今天星期几，或者我转过头忘了刚刚跟哪个客户电话聊过，吃过饭没等等。生活简直是乱七八糟，颠倒前后，昏陀陀。

在情绪完全不受控制之下，我知道我需要停下。

我转头即刻到Facebook找灵感，或者找老师们说说话。

当你内心需要一个答案时，你眼前所有的影像都是平行，直至到你的内心指示你的眼睛，要找到那个答案。很自然的，你的眼神会往那个方向寻找，直至找到为止。

刚巧我看见振德老师Post的短文，关于印第安人的生活哲学，让我连接到《心经》。

《心经》共有 260 个字。而这短短的 260 字包含了古人几千年的智慧，更孕育了无数的出家人，给普世众生指引。我年轻时曾经怀疑，到底这一篇《心经》到底能带给我什么智慧？师姐们每天都在念，可我在怀疑到底他们明白他们在念什么吗？

这个星期我才明白，有些事情急不来，也要遇对的时间。当你知道，或悟道，是需要缘分。

所以以前6，7年前不明白的《心经》，现在，凭着以下的这一篇文字，让我明白了《心经》的第一行字，“观自在菩萨”。

印第安人的生活哲学

你靠什么谋生我不感兴趣

我想知道你渴望什么

你是不是敢梦想心中的渴望

你几岁                                 我不感兴趣

我想知道你是不是愿意冒看起来像傻瓜的危险

为了爱                为了你的梦想                  为了生命的奇遇

什么星球跟月亮平行                   我不敢兴趣

我想知道你是不是触摸到你忧伤的核心

你是不是被生命的背叛开敞了心胸

或是变得枯萎封闭                       因为怕更多的伤痛

我想知道你是不是能跟痛苦共处          不管是你得或是我的

而不想去隐藏它    清除它      修整它

我想知道你是不是能跟喜悦共处不管是你的或是我的

你是不是能跟狂野共舞

让激情充满你得指尖到趾间

而不是警告我们要小心要实际

要记得做为人的局限

你跟我说的故事是否真实我不感兴趣

我想知道你是否能够为了对自己真诚而让别人失望

你是不是能忍受背叛的指控而不背叛自己的灵魂

我想知道你是不是能够忠实而足以信赖

我想知道你是不是能够看到美虽然不是每天都美丽

你是不是能够从生命的所在找到你得源头

我也想要知道你是不是能够跟失败共存不管是你的还是我的

而还能够站在湖岸

对着满月的银光呐喊是啊

你在哪里学习学什么跟谁学我不敢兴趣

我想要知道当所有的一切都消逝时

是什么在你内心支撑着你

我想要知道你是不是能跟你自己单独相处

你是不是真的喜欢做自己的伴侣在空虚的时刻里

是的，这篇短文对我来说很重要。

接着下来的255字，我会用接下来的人生慢慢悟。

祝福你。

夫妻修得千年好

2011-10-22T00:42:00.001+08:00

我可算是处理被偷案例的经验有道。

自从两年前在爱郎生日那天被人偷走了我的小白车，今年又生不逢时，被小偷潜入我的房间偷了我的背包电脑和白色爱Phone；接着两只可爱的大尾鼠，应该是偷情而潜入我的房间逃不出去而把我吓得飙尿；更加大锅的是上个星期被人Hacked了电脑，偷了个人资料盗用我的信用卡；然后爱郎又食物中毒进院。

一个月里，工作和私人事务要处理的事情太多。真是黑，一波未停，一波又起。我日日的心情就像股市一样，大起大落，就只差心脏还未跳出来而已。左想右想，所有事情的发生都跟两样东西有关：偷和白色。

事件发生之后，我也对爱郎摇摇头说：马上拜神去！

来到观音娘娘面前，所有武装的脸孔和防卫的心自然卸下，身体和心情总算定了下来。想想，也有很长的一段时间没来探望观音娘娘。真愧疚。为何人总是要到有难的时候才会想起拜拜？所以，临时抱佛脚？保佑都轮不到你的份啦。。哪管的你姜多？

“点个灯吧！”我指着莲花灯对着爱郎说。
“好吧！”他说。
“小姐，来点个灯吧，为你祈福。”工作人员说。

我屎烩，打算把我和爱郎两家人的名字填上去。“名字那栏，我应该怎么填？可以放两家合家的名字吗？”

工作人员望着我们俩，就说：“就填老公的名字，然后填你的名字，外加合家”

“可是我还没结婚喔。”我疑惑的问。

“还没结婚就不能填”

“啊？不过我们就要结婚鸟啦。”

“那就可以。恭喜你们啊，能够结婚成为夫妻，是千年修来的福”她诚恳的说。

当下我们眼神斜着对望，笑。

“夫妻修得千年好”这句话我祝福新人几十遍，我没有特别的感觉，因为它只是我“葵花宝典”里的其中一个祝福的词句。我只想大家在晚宴里听到好话连连，所以好意头的，有意思的，我都会纳入宝典里，毕竟我还未领会那句话的意境。

但这个时候，这句话换别人对我说时，听在耳里，不断回荡，当下突然感触深刻。

传说中，我们都是在前世回眸五百次才能遇见那一霎那的陌生人。

能够成为夫妻，不是要回眸一万次以上？

顿时我已经想到我的颈都歪。。

是的，能走到今天这一步，对我们而言，是不容易，但也做到了。

感恩身边一切的发生，感恩身边的所有人，才让我们的感情更坚固，更踏实。

完成了手续，准备步出天后宫，爱朗说，：“去天后宫还贵过去MidValley Shopping”。

呵，又是一个他招牌屎烩的反应。

The Details or The Moment?

2011-10-10T23:53:00.001+08:00

这一阵子，小女子很旺。

谢谢老板娘Wing介绍，才得以主持多场婚宴。

老实说，一场的婚宴，要办得喜气洋洋，除了有一班豪气的兄弟姐妹支持之外，最重要的，还是当个快乐的新人。

很多朋友说，自己梦幻的婚礼，要怎样，怎样。许多细节处无不精挑，务必要让自己的婚宴搞得有声有色。

你说，有边个新娘不是这样的？

成为主持，我亲身体验了他们家人的紧张，朋友们的焦虑，务必要让这一对新人在他们的人生当中刻下最美丽的一夜。

是的，这是他们愿意的。

你给的钱，第三者自然有义务帮你减轻烦恼。所以，主持人在当晚整色整水，要让大家都能沉浸在那幸福洋溢的环境里，是他们的责任。但是，在当晚能不能带出那喜气，还得靠那新人的态度。

我遇过一场婚宴利有很多仪式的，西式，注册加中式晚宴，但是家人的喜悦以及新人的包容，让整场的婚宴乐融融。因为他们注重 The moment. 我们幕后的，都做得爽。

我也遇过一场，仪式简单，但是却要千叮万嘱要透过你的麦克风，宣扬她的六层结婚蛋糕由精美的100个CupCakes砌成的。还有要无数次的要Hold住大家的菜，强逼来宾们看看他们的小时候短片等等。还有要我随时随地就能拿起个麦克风说话，EvenThough那个LiveBand正在唱着歌。他们注重The details.

因为这样，搞得大家花精神于他们的Cupcake如何处理，却忘了与同伴相聚。我被他们搞得头都大，从此之后听到CupCake都远离三尺。

所以，遇到这种客户，真的是三生有幸。好让我知道原来还有比我更鸟的新娘。

这个故事跟身边的人说了又说，真的是死不断气。

但是也因为这样，让我更知道，在我当个新娘的时候，我会注重当晚与家人和朋友们的欢乐，而不是傻傻的注重仪式。

见工记

2011-10-10T23:10:00.000+08:00

一看见这个标题，就想到我要见工？

别误会，这只是别人的见工而已。

我，就是那个老板，哦，不是，正式来说应该是上司而已。

其实我想找人帮我接班很久，因为实在是做到透不过气，还是被逼要死不断气那种。

乌云撇开见光明，我终于可以得到超孤寒大王的恩准。我还不啦啦Lum去请人，保自己的命么？

因此，这阵子我不断的翻看履历表。

别人说，履历表是做样，真正的关卡在面试。

坦白说，履历表是表扬自己立过什么功劳。就算你是作假或浮夸，我也要知道你几夸，要不然，我看来做么？

精挑细选之下，选了5个。3个临时放飞机，给了大条的理由，都知道你是没兴趣，另外两个就来到面试。

很得意，第一次坐上Interview人的感觉，不习惯。

当我们面试的时候，我们尝试想了解Candidate的背景，看看她能否胜任此工作。

坦白说，来得面试的，我已经预了你Ready。

Ready付出。Ready享受。Ready玩乐。Ready工作。

这一份工，是这样的。

但是，一个不愿付出，一个叫价太高。

哈咯，我还没验你真身，怎知你是不是白蛇？（喜欢蛇）

到时我要晚晚头痛，帮你捡屎，真是冤枉。

现在的年轻一代，是不是真的到了人人都说的：草莓族的水准吗？（不能忍受少许的痛苦）

见过两位仁兄之后，我甘拜下风。

祈望我可以有孙悟空的能力，变出72个Jess出来，早日还我青春。

混淆与事实之间

2011-09-09T00:03:00.004+08:00

今朝听到话要换锁。
还以为被人爆竊。
原来是要防内贼。

因为一封信，而搞得满城风雨。
在有任何疑点归于被告之下，他还是无罪和清白。这是港剧TVB教的。
但我们习惯于事情还未查出真相前，就往一面倒，全世界的手指都指向他。
疑点重重，却乘势追击，换锁。上演一场“落闸放狗记”。
不知道的人，都以为罪有应得。
但叫被告双重打击：未得到审判，就已经被人打落冷宫。
真是屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风。

在这年头，人人自保，真叫人不胜唏嘘。

事情发展，陆续精彩。
但我选择相信我的感觉，一个纯真属于我的感觉，是不会骗人的。
无论事实的真相是什么，我选择相信他的清白，相信人之初，性本善。
这样，人间才有希望。

不要迷失了自己

2011-09-01T19:39:00.001+08:00

最近又有很多选秀节目开始招募。
从前总是喜欢一头疯的栽下去，就因为一句话：
因为年轻，没做过的事总要沾一下，要不然，怎算活过？
现在？却一点冲动也没有。

为什么要参赛？

早前与老板的老婆，也是前ARROW的DIRECTOR （本地著名女权组织之一）闲聊。提起现今的选美活动和男女平等形象的问题，她说出了一个看法：
传统女权组织都抗议选美活动，因为它把女性物化或商业化，强调的是女性并不是一件物品任由他人来评价。
但是，当访问参选小姐时，他们都说，这是我的人生，我的选择，我的权利，为什么干涉我的决定？
各有说词，两者都没错。只是各有选择。各取所需而已。

当知道自己参加选秀都为了吸引注意力时，接下来的思考问题：我在这里做么？如果要享受舞台而必需当着电视机前的观众，接受批判，那可真是不简单的事。我是真心的要向这些成功者敬礼的。但是毒舌评审批评的过火，自以为是，被你批判的体无完肤的，那你可漠视了参赛者活了20多年来的人生智慧。
这样被他老煤批评，值得吗？值得，至少我的心理得到了一个答案。我挥一挥手微笑走人。

不服气？不是，是知道自己要么。

参赛的最终目标

曾经看过黄明志在一个选秀节目当中当嘉宾，主持人要求他说一些鼓励的话给予参赛者。
他说：唱歌不能拿来比赛。 http://namewee.blogspot.com/2011/05/blog-post.html

这句话，真棒。

唱歌是一种享受，是你的天赋，你的兴趣，如今参加选秀却变成了他人的傀儡，任由“专业评审”批评。如果你承受的住，就恭喜你闯关，那承受不了，就自卑一世，分分钟要见心理医生求医。

每一个选择，都要清楚地知道自己是谁，无论外在有多大的波折和批判，都伤害不了你，因为只有你自己知道是谁才是最重要。

Angelababy被记者访问到会不会怕被标签为花瓶？她回答的显现出智慧：如果我可以运用自己的优势，获得更多的机会，被人批判也无所谓，最重要的是我的心里知道我是谁。

See?我是谁。。快乐享受只有你自己感受到。

每个选择（参加或不参加）都有收获。外人的批判，只不过是霎那间的风吹起的尘埃。

加油吧！

人最勇敢的时候是。。。

2011-08-13T13:43:00.001+08:00

有没有想过自己最勇敢是什么时候？
我从来都没想过这问题。因为这类型问题有多元答案。所以我选择不想。
昨晚看了Laughing 哥的剧集，其中一幕让我明白到勇敢的真理。

话说Jodie开枪杀了犯，对于第一次开枪兼杀了人留下阴影，让她在接下来的行动中影响团队和挫败。
她的上司龚Sir相约她一起爬山，借此机会开导她。
Jodie说开枪的那一刻很害怕，尤其是鲜血淋漓地打在脸上，那一刻她没办法呼吸。但她不能显示出害怕，因为她是一位警察，也不容许自己害怕，深怕会毁了爸爸对她的坚强的期望。她觉得她比不上Laughing哥和师父的勇敢。

龚sir接下来说的一席话：
有上山，自然就有下山。
要上山，也不需要一口气上完，停下来，再上。
人生不需要一直在山上。
山下，山下自然有它不同的风景享受。

最后，这一句话，更让我明白≪角色工作坊≫的意义：
龚sir说：人最勇敢的时候，（不是一个打十个），而是面对最软弱的自己。

听完后，我突然被他的一席话像和尚的敲钟的棒敲了一下：冬！

醒了。

共勉之。

自负的男人

2011-08-07T23:17:00.003+08:00

自负与自卑往往都是那一线之差。
过分的相信自己能掌握一切，尤其是对女人的追求攻势，未免有点令人作呕。
尤其是遇上自负的男人。
早前遇上个年轻客户，大家的年纪相仿。来到公司，我自然要用到＂迷死人的招牌笑容＂来迎接第一次见面的陌生人。
因为第一印象会让你接下来的事情进行得更顺利。

几个星期后，收到一个call，是那客户打来。
他问：哈咯，是我。你得空吗？可以出来喝茶吗？
我说：不得空，有什么事，快说。
他说：没有啦，得空找你出来喝茶啦，朋友叫你出来喝茶，不可以的M.E.H？
（*我油然升起那把火）
我没好气的说：我很不得空。
他说：那你几时得空？出来聊下天酱。。
我说：得空再说。

盖下那电话后，我有点不爽。
一个这么自负，认为一通电话就能约一个女生出去，未免太看小现在的女生吧？
拜托，我有点beh tahan那种轻佻的语气和自我满足，自我夸大的口气，看死我会被你的那通电话迷倒。
唔该，你还有十万八千里的队要排。

今天，我又接到他电话.
他问：是我，今天你得空出来喝茶吗？
我说：不得空，有什么事快说。
他说：就是要找你出来喝茶啦。
我说：有什么事就在电话讲。
他问：没有啦，就是要喝茶。
我说：不得空。
他无趣的说：好吧,bye.

本小姐对朋友一事，可以很随意。但对这种只是一面之缘的人，被人call出去喝茶，我不敢掉以轻心。况且，我不是跟你很熟，对于利用在公事上的机会直接泡妞的态度，这种男人别想有一番作为。
有哪个女人不想身边的男人是有上进，有修养，有文化，有深度？但却实在是少之又少。这种利用电话来泡妞的依然还活在恐龙时代-没想法，没智慧的男人，而且还是一个不肯为自己人生负责的人。遗憾的是还把我们这些女人当天真无知？
Oh gosh，我竟然利用一篇文章来悉数他的不是？！

真晒气。

不平凡的七月

2011-07-24T01:20:00.001+08:00

现在已经是凌晨时分，难得来到假日的我应该不断的要争取时间睡觉休息。偏偏我还死赖着电脑前不愿离开。！·#·#·￥#··#·￥
709之后的热潮，剩下的会是什么？更多的教育工作和社会运动需要我们坚持的走下去，民主和改革才会有希望。
太多的骗话，布局，一一上演，但我一点也不担心。见证过那黄潮之后，我就知道网民的眼睛是雪亮的。在下一次的社运，人群会像浪潮一样，肯定会更多，更大。所以，无论有更多的剪接证据的照片，短片来证明警方没发射催泪弹， I'm sorry， the word of mouth is so powerful，你没办法改变人民坚定的心。

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《角色工作坊》
在另一个星期，我放下那愤青的角色，逃到世外桃源让自己沉淀一下。看见那草木，云海，感受那大自然的温度，不禁的让我从繁忙中放下一切，令人心宽神怡。
每一次上工作坊，都让我很感到又爱又恨。
每一趟的自我探索的旅程，都让我感受到生命的价值与礼物。这份智慧，用钱也买不到。
Ahem，这一次，有够刺激的。
一个人的智慧，并不是外在的物质呈现，或是饱读诗书，或发表伟大的言论。那一句话，深深地印烙在我心里：智慧，是从我遇见的每一个人起-达赖喇嘛。
是的，遇见的每一个人，都是遇见了我自己。
感谢老师，伙伴们的参与，让我们在这趟生命之旅更大开眼界。
谢谢你，我爱你！
我又突破我自己了。。。：）

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没想到从美丽的Janda Baik回来后，竟然遇上了倒霉事。小偷半夜潜进我房偷走了我心爱的手机，电脑和背包。我不知道应该要生气他让我损失了几千块，还是要谢谢他让我发觉我对居家保安的疏忽？

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一系列的活动参与和事情发生，让我还没来得及慢慢的细嚼各种感受，在短时间内有点招架不住。接下来，要忙搬家事宜，工作和主持那部分。。。

就让自己好好的享受这一切。。：）

709，你是我最重要的决定！

2011-07-10T11:33:00.006+08:00

我时时刻刻的关注Bersih2.0的进展，因为它关系到马来西亚子民的未来，务求一个更公正，更干净的选举制度。由60多位团体组成下的净选盟受到执政党的刁难，恰又得到觐见苏丹的机会，我的心不禁的为整个民主感到希望。

但出尔反尔的政府令我们都彻底失望。每天的新闻犹如180度急转弯，支持者从坚持不懈，到雀跃，到失望一直到不放弃，终于还是原定计划照跑，相约大家到默迪卡广场，为自己的自由和未来站起来。

在参加集会之前，我担忧自己能否面对人群你推我撞的风险，面对警察，最重要的是如何向家人和男友交代。前一晚，我还是拿不定主意。朋友们不断传简讯，问我有没有参加，要准备些什么等等。我不禁的问自己我怕什么？有了Bersih2.0的参与守则，有5000民职工团队的负责指示，有300名的律师，有志愿救伤队准备，我想不到任何的理由不出发。重要的动力，还是有一班志同道合的朋友和同事一起作战。

7月9日早晨的天气还算凉，应该是个好天。于是，在八点钟我穿起工作服打扮去公司，以躲避路障的问话。到达公司，同事们开始分析路况，老板驾着电单车绕着市区了解情况。男友的电话就来了，劝我留在公司别做牺牲品。我没多话，因为我知道我自己坚持的是什么。盖上电话之后，就准备出发。由于多个LRT都有警察备守着，我们8人不得不在1130am 从BangsarLRT下站到PasarSeni。

沿着路上，警察向多名的友族检查书包，查身份证，也看见一辆一辆载满人的警察车从身旁经过。我们大胆的从茨厂街走到Kotaraya探测情况,躲在周边商店的人群正在蠢蠢欲动，更惊喜的是看见很多的华裔青年和女性，纷纷都在茨厂街等待。我和Oliver也很迫不及待希望赶快开始。

12点半，太阳到顶。终于，茨厂街里听到到人群的口号声，周边的人纷纷参与，我和Oliver参与其中，一路走到Puduraya。那真是惊人的场面，人群从四面八方汇集，更是看不见尽头。我们即刻爬到山坡上的马银行总部，更要看见那人涛汹涌的壮。人群中有年迈的Uncle， Auntie,有残障人士，都依然勇敢的站出来，为我们的未来高喊。那一刻我真的心情澎湃，很感动。所有的参与者都很和平，对每个人都保持微笑，没有一点的恐慌。大家不约而同的呼喊“Bersih”的口号，多么的振奋人心！这就是我们要的和平集会。我们都做到！

没多久，人群逐渐走向警方防卫，当我们打算走下去参与大队时，水炮车开始向人潮发射催泪弹与掺有化学物质的水，人群向后逃跑，旁边的人开始往我们这里的斜坡上爬，那一刻，我有点紧张了，因为在人群里会危险。烟雾在直升机翼的打动下，把所有的烟雾都扩散到更广。我和Oliver都受到催泪弹，即刻撤退到马来亚银行总部，步行时我们从背包里拿出毛巾，往面上盖。我的天，我简直没办法呼吸，眼睛开始疼痛。我不停的拿下面巾呼吸，但Oliver却要我别拿下，因为这样呼吸得更多。这时候，身旁的友族同胞即刻拿下我的毛巾，把水往我的毛巾倒，然后盖住我的脸。这时，我才得以喘一口气，慢慢的走到尾端坐下休息。

身边的友族同胞们不停用水往头上淋，还不断问我：“Are you ok?"。还把盐给我放在舌头上，减轻痛苦。那刹那，真的感动到我。。。我这小女子做过了什么？他们还不断的关心受催泪弹影响的人。这真的是我们族群守睦相助的精神，One Malaysia。

街道上的人群又开始要聚集起来。Oliver预先告诉我一个逃生门，我们也准备往斜波下再次出发。忽然间，一堆的人在斜波上开始逃跑，原来一群的警察来抓人了。我和Oliver夹在中间，要往逃生门跑，还是往斜波下跳？两群人开始各自分散，但逃生门也挤满了人，有者更攀其大门，6，7个警察即刻往逃生门抓，另一群的警察也往斜波准备跳下的群众抓。那一刻，警察的暴力凸显，我害怕的竟然不是人群，而是这些被权力冲昏了头的警察，无理暴力！

Oliver 不断问我能跳吗？我已经惊慌，那生死关头是那么的近，警察就近在尺側，我不想被抓！我什么都抛诸脑后的说：可以跳! 但是，由于那里有六尺高，跳下去的话会受伤。Oliver即刻抓起我的手往斜波的另一端走去，叫我不慌不忙的，慢慢走（因为你越跑，越引起警察的注意）。可惜斜波上太多水了，我差点滑了一跤，Oliver和旁人扶着我，继续前进。抬头后，警察就在我们前面，我们也话不多，继续往他们身旁走，然后他们喝着一声，我们抬头望，警察从我们身旁经过，把我们身后的两位穿黄衣的女士逮捕。我们即刻走向道路的另一端。

天开始阴了，我们在对面观望，催泪弹不停的往Puduraya的方向射。天空开始下起雨了，也正好个机会让烟雾发挥不了作用，人群也可以喘一口气。我们在没办法之下，往茨厂街里走去，再参与大队走向默迪卡广场。雨一直下，我们都淋着大雨，但也淋湿不了他们的雄心。在默迪卡体育场外谈判失败之后，大队又浩浩荡荡的往茨厂街和PasarSeni走去。我们都唱着Rasa Sayang, 呼喊"Bersih" 和 “Reformasi” 的口号，士气高昂，没有一丝的言倦。可惜，在Pasar Seni站，人群逐渐扩大时，警察部队连续喷射七八次的催泪弹。我们也无法前进。另一部分的群众也往车站里头躲。雨弹停了后，渐渐的，我们也开始前进。3：45pm，当净选盟宣读8大诉求后，人群开始解散。但警方还是发射催泪弹来加快人群的驱散。。。真的是他妈的。。

太阳公公出来了，也是我们散会的时候。我们步行从PasarSeni走回Bangsar...我们俩都已经累垮了。。在这漫长的路途中，我们不禁的担心被捕者会不会遭受到无理的对待？他们还好吗？心中的不忿，劫后余生的感觉至今还历历在目。我们俩遇到一对马来母女，与她们交谈才知道他们早上1100am 在KL Sentral被逮捕，下午300pm才刚被释放。她们的对话，她的坚持，让我很感动，她眼中带泪的说没办法完成参与，但精神却与我们同在。

709 这一次的大型游行是我第一次看见各种族的参与，这种的齐心合力的力量很大。也谢谢政府的出尔反尔，警方的粗暴对待，让我亲眼看见这一切，感受到生命的威胁。人民的勇气的意愿，也在709的集会当中强烈的反映出来，也让我感受到团结的力量。政府都说我们都是非法的。但是，我们用身体力行的方式站出来，想要告诉政府你们的无能和漠视人民的意愿。打压和制造白色恐怖已经不管用，不管来自男女老少或各族群，我们的目标是一样的：我们要的是和平，干净，公正的选举，别再利用你们的权力去欺凌及胡作非为。

我们都是爱这国家。。。我们要的是一个民主与和平的社会。这一种来自不同种族的力量，联系在一起，让我亲身的体会到，这一切会让我们更勇敢的一起走下去。

以下是全球同步响应Bersih2.0短片。。。有感动到。。。

参加和平集会守则：如何保护自己

2011-07-05T01:44:00.001+08:00

最近最热门的话题莫过于是净选盟集会。在一轮轰炸式的新闻报道，无论是好的宣言，坏的漫骂，全都霸占到各个网络，面子书，报纸，电台，电视。过去的一星期的胡乱逮捕，也让一些有兴趣参与的朋友们却步。

对，在华人的世界里，家人的顾虑和自身的安全永远是第一。看见一些朋友兴致勃勃的煽动情绪，将视死如归的精神强加在别人的身上，感觉有点强人所难。要知道，我们并不需要质疑他人的爱国情操或兴起自己的神经去挑战别人的极限。因为这一挑，就是从鸡蛋里挑骨头，浪费时间。宁教育，莫煽动。无论你我去不去，每个人都要学习尊重每个人的选择和决定，因为这是我们个人拥有最基本的权利。当我们批评他人的决定，也就越过了自己的界限，进入了别人的领区。我们不需要越过别人的界限，也不需要为别人的决定负责任。我只需要为我自己负责。

当然，去，还是不去，这个决定并不是因为朋友们的三言两语的怂恿，或是政党在报章上的恐吓而纳入你的考虑之中。我想你也没那么笨。我想说的是，究竟是什么因素，让你却步？如果我们可以将这些因素一层一层的剥开，然后解决，届时你可考虑去还是不去。这样的分析，你能接受吗？如果可以，请往下看。如果不行，请直接关窗。

去净选盟集会，你可以规划两个“风险”分析：
1. 我可能会被抓
2.被抓了之后会怎样？

以上的两点，都反映出未知性（ Uncertainty）。通常人在遇上Uncertainty的时候，都是害怕和负面：
1. 没做过的事情总是害怕失败；
2.受了太多的负面新闻影响，比如被关在警局殴打或被警察无理对待等等。

这些问题，我都有想过。因为我也是平民。所以，为了减低风险(reduce uncertainty)，我继续寻找答案。很感恩，今天我找到了答案，也感恩老板的开明和民主，在不鼓吹或不阻止的情况下，教育我们参与的准备，为我们解释了一系列的问题和参与集会的守则。这就是我看见最好的民主和开明。好，废话少说，请看一下：

参与集会守则：如何保护自己
1.参与朋友一起出发。不许做独行侠。穿着越轻便越好。减少携带繁重物品。
2. 只需要携带身份证，一些钱，水和预备毛巾或纸袋。
3.一定要穿球鞋。因为你可能随时要逃。
4. 带普通电话。执法单位可以随时抢了你手中的电话，阻止你上载任何有关照片，直接把电话扔在地上。（这是为了你的苹果或精明电话着想）。
5. 去之前，请通知你的朋友，家人，和有关服务单位。电话簿里，请Save你可以直接得到帮助的重要人物：比如，律师，服务单位的电话号码。这样可以省时间来救你。
6. 如果警察"邀请”你回警局，你必须询问和得到清晰的答案：
     Am I under arrest?
     重复问这个问题，直至警察清楚回答为止。
7.如果你不幸的必须跟警察会警局，你可以使用以下公民的权利：
    1. 询问和记得警察的名字，职位，和警局。
    2. 只需要提供三个个人资料：名字，身份证和地址。多余的问题可不必回答。
    3. 你可以保持沉默，其他一切问题不需要回答。
        例如：警察问：你在哪里做工？你可以回答：I'm exercising my right to remain silence。
       警察问：你为什么来这里集会？你可以再次回答：I'm exercising my right to remain silence。
    4. 你可以有权利播电给你的律师。
    4. 身体不适，你有权利要求就医。
8.警察最多扣你24个小时。你越回答他们的问题，你的扣留时间约长。
9. 警察有时也会找人假扮你的律师，或提供他们所属的律师服务来套你的料。所以事前你还是认定你所属的律师。

以上是简单的守则，也是重要的一环。还是那句：尊重你的选择。

精力散尽

2011-06-16T11:18:00.000+08:00

“钱财散尽”？对我应该是"精力散尽"。。。
今朝死不愿意睁开双眼面对那超忙碌的工作/Event/Assigment/考试/装修，的一天。。唉。。
在百般不愿意之下，脑里突然响起一首歌。。
这首歌很土。。我想
但，很应景。。。

就是任贤齐的《心太软》，我应该把它改成《心太累》。以下是我的改编版：

我总是心太软心太软

独自一个人工作到天亮

我无怨无悔的工作到疯狂

我知道我根本没那么坚强

我现在是心太累心太累

把所有问题都自己扛

埋头总是简单拒绝太难

不是你的就别再勉强

过完这六月，我要休息鸟。。。

考试靠关系-下篇

2011-05-07T21:31:00.001+08:00

上篇提到小女子拖着身躯继续走进校园考试。
好了，等了三个小时后，来到了Speaking Test。
Speaking in English一直以来都是我的梦魔。
如果你认识我的话，相信听过不少我的英文笑话。
没办法，我是一个很典型的东方家庭长大的孩子。由于父王对中国文化民族风情情有独钟，所以自小学以来，学中文成为誓死的愿望和效忠中国情怀为至远大的目标。所以，到了College,我才真正的开始学英文。

因此，早年为了提升自己的Speaking skill, 就拜师以恶补一番。
我的老师除了出了名-贵-之外，还很凶。
试过我发不出正确的音，她竟然拍桌狂骂，吓得我们飙尿。
试过她问我美国和印度的建筑代表是什么，我暗笑当然知道啦，不就是自由女神像和泰姬陵嘛。可是英文呢？
我咦咦啊啊了半小时，说：“ A lady ... standing...very tall...hand holding a book...at city centre...."她竟然因为这样而误认为我不知道那事实，被嘲笑。

(By the way, that's Statute of Liberty & Taj Mahal.)

话说回来，在门外等待的那一刻，心情不自然地紧张起来。Come On！现在是 2011，你已经很不同了，自信能战胜一切！我不断的这样催眠自己。

“Next!”。考官洪亮的声音从房里传出。
好吧，就这样去吧！
“How Are You?" 考官问。
“I'm fine! How are you Sir?" 我装作冷静的问。
“Where are you from?"
“I'm Malaysian!"
"You're from local? Malaysia?" 考官的口已经大到一个苹果可以塞进去。我当然知道你为什么酱大反应，因为你以为我是中国妹。
"Yea! I'm taking a master course and English is a placement test, therefore i'm here!"
"Ok, Tell me about your life."考官开始有点急。

Life?人生可以用四个字可以话嗮给你知：生，老，病，死，咯！禅意十足！

可惜，这里是大学，就要配合他们的游戏规则玩。所以，我只好说。。。

“Let me start with this, I graduated from Help University College five year ago. After that, i entered into banking industry...."

"Ok, You're done！”考官好没耐性的说。

“What?!" 我眼都突了出来。这么快？我还没说到戏肉喔！

“Yea,You've passed! Please go to the office on monday and collect your cert"。他简直就想赶快把我踢出房门换下一个。

"Alright, Thank you and Bye Bye".

我心存有太多的问号。不知是否应该觉得高兴还是不忿？由早上六点动身去考试，拖到3-4点，还没说得尽兴而被赶出了房门。我感觉这很儿戏！所以，我为了寻找答案，继续探索，逐个试探是不是本地学生就不需要Sit for the test?

我向那位当日Signed up 我的Lecturer询问，后来才被暗地里告知，通常a proper 英文试是留给外国学生，以确保他们的吸收能力。本地学生就算没有90% 都有50%通晓，所以可以草草带过。我心想，站在他们的立场没错，有学生自动送上门要来给钱读书，我还不快快批准让他们入学，难道我还要诸多阻拦不让钱进来？

Fine。正当我在询问哪些科目可以enrol时，那位超醒目的Lecture告诉我一个大学生存的道理：科目没有一科难，讲师好，你的日子好，但是如果讲师是难搞的话，你的Life就难上加难。

啊？原来读书也跟办公室一样的生存道理: 靠关系？

又一个在变幻万千的世界中，不变定律。

考试靠信心？上篇

2011-05-06T13:12:00.004+08:00

与college挥手sayGoodbye的日子都有五年有多，仿佛犹如昨晚的事。
人是出了名－犯贱的。明明已经逃出了考试的牢笼，难得拿了毕业之名可以独立做决定，不需要时时汇报给父王和母后，可以名正言顺的做自己喜欢的事，偏偏今天又拖着身躯走进了地狱里继续受罪。
是，今早上又回到了大学考试，一个入学英文试。
打滚了沙场多年，没有进步是不可能的。除非你烂泥爬不上壁，没有想过一丝的补救，我想你的个人品味或事业线不过如此。
话说回来，人大左，见识多了，自然的应对能力相对提高。我自信的认为。
所以今天的英文试，我都是靠common sense。毫无准备。
因为据说这考试比外国来得容易，所以还是抱着70：30。70信心，30运气。
结果？当然笑翻了肚。
短短的一小时里，必须answer三篇长的文章，共四十题。不难，只是tricky。
所以我在reading拿了少于10分。
这就是该死。都教你平时多读点书。=.="
还好listening和writting多得平时与师父和老师沟通，主动写作，相信应该pass吧。ops，翠玲驾势广场教精我们少点用＂应该＂这两个字，事情的发展和专业能力会提升，日子会好过些。所以没有应该，是pass！
待会儿就要进行最后的speaking，老天，请保佑我够够力，ok？^_^

黑咖啡

2011-04-30T02:00:00.000+08:00

最近由于工作忙碌，所以为了让自己更精神一些，唯有靠这个让我又爱又恨的咖啡。
老实说，咖啡的效力的确让我精神不少，直至到晚上还让我亢奋得睡不着。第二天不够睡的精神，又靠咖啡来顶上，这种恶性循环迟早一天要还。

话说回来，品尝咖啡莫过于在清晨经过麦当当时候，推开大门闻起汉堡包和咖啡香，真令人精神奕奕。

麦当当的咖啡是品质之上，这是老师说的，但你必须提早购买新鲜出炉的，味道一流。

以前年轻的时候，常常要为我的老外老板买咖啡。那时我只懂得欣赏Mocha,Capuccino.因为贪它够甜可加糖，什么latte，macchiato,或americano,都不知道是用什么豆，有什么分别。偏偏老板最爱喝Americano,不知是否太想念家乡才喝这命名America的咖啡?所以为了确认它到底是什么名堂，有一次为他order的时候，我偷偷的打开杯盖嗅嗅，哇塞，有够苦的咖啡，怎么进得了口？

后来上过了咖啡课，才知道真正的咖啡，是不需要加任何的奶精或糖粒，可以品尝出咖啡豆的个性与味道。你只要将杯子摆在鼻子前，闻过咖啡香，再喝一口，将咖啡逗留在味蕾上，然后轻轻地喝下。整个过程是需要配合时间和心情，才能品尝出咖啡的真谛。

至此之后，我很少加入任何的调味品。只想真正的品尝它的originality.苦中带甘，有点像生活中的情调。

现在我才了解到为什么老板这么喜欢喝Americano,一杯真正的黑咖啡。也许经历了人生百态，再苦也是一种享受。

学野啦，妹妹zai^_^

「第一次用ipad2写blog，爽！」

兴趣与工作

2011-04-04T19:04:00.001+08:00

认识我的人都知道，本小姐我喜欢发梦。
在我印象中，开始懂得发梦的日子是在读中学的时候。有一晚发梦，竟然发到与校草相遇的情景，真开心。我以为这种梦只有在爱丽丝身上才会发生的Wonderland。我那时的环境就犹如灰姑娘故事般，日常生活都必需Follow学校摸不着头脑的规矩和大人无聊的指令。成长在大马“水皮”的教育系统和东方父权的传统下，简直是抹杀了儿童应有的童真和创意，现在我份份钟已经是Lady Gaga（我又发梦了）。所以我很自然地将想象空间都转在别人都控制不到，完全属于我的地方，那就是-梦。

我发梦可以很夸张。试过在睡梦中太兴奋竟然邪笑出声，吓得半夜开夜车的Daphne以为撞邪。也试过发梦从高楼被人追，一跃而下就像坐过山车那样，怎样跌都还像永无止境，心脏都被吓了出来，结果只不过是跌下床。
无论怎样，我想发怎样的梦，由我话事，心情不但漂亮，还可以将它变成事实。

专家说多数伟大的发明家特别有幻想力，所以很多伟大的艺术家，建筑师都是爱筑梦的一分子。人因梦想而伟大。如果没发梦，哪来的伟大的电影，音乐和色彩？就正如人没梦想，同条咸鱼有什么分别？所以本人非常感谢上帝赐给我们发梦的礼物。

我发梦的精神当然发挥到淋漓尽致，返工想换工，放工想做工。

兴趣可不以当工作一样做？我时常问。有些人追梦，把自己毕生的储蓄奋身投资在自己的兴趣上。有时我很羡慕，可以将兴趣转为工作一样做，无论怎样起落参半，心中那团火都磨灭不了那大志，坚持发围才是唯一的出路，比起上班族吃饱无忧米过着行尸走肉的生活，怎不叫人唏嘘？

但我又想一想，将兴趣当工作的，可能我已经不当它是兴趣，反而是压力。你没钱吃饭，你还期望你的兴趣能为你填满你的肚子吗？当初什么伟大的抱负已经磨练成斤斤计较的搵食工具，你还哪有闲情去搞创意，为理想？你分分钟只为你的肚里的那条虫着想。

所以，我决定轻轻松松的把工作当工作，就算压得喘气，至少还有几份兴趣放松平衡。奋斗时在事业上拼搏，悠闲时继续发梦揸笔发泄。何乐而不为？

男人味

2011-04-04T00:54:00.001+08:00

男性的魅力，除了金钱和地位之外，最引诱女人的还是他身上的味道。
因为他知道，这种味道不但会增添自己的桃花运，更是对自己和别人的一份尊重。

什么男人味最令你彻夜难忘？
一种男人味，不但懂得享受生活时尚，还崇尚Simple& Nice的生活方式。这种清新舒适又具备绅士风度，早已经让全雌性动物神魂颠倒，依偎不舍。

第二种男人味，Late 20s 年轻有魄力带着少少不羁洒脱，背着包包周游列国，攀山涉水，这种冒险自由的精神无不叫人心动想陪你玩一转！相对一成不变的Sales，一阵过夜的烟草味和兄弟们的劈酒味，我想只要你够上进不出轨，应该可以还神当过关。

第三种的绝种好男人，勤劳兼顾家，这类型的男人是淑女的目标亦是剩女的猎物。你想不爱他持家的味道都几难！这种少之又少的猎物无不是当了别人的老公，就是已当了别人的爸爸。所以小心别爱上了别人的宝贝。

第四种，我就有话要说。一班年过40男人，一场激烈的雄性斗兽后或者顶着热天气在树低下的狼吞虎咽，汗流浃背而散发异味，本小姐就有点接受不到咯。别告诉我这几十年来在上学或上班，从未有人提点过你，至今异味的问题还持续发生？我想美女还没见到你本尊就已经掉头走了。

我并没有想去批评他人卫生的问题，也没有很认真看待这件事，反正这是个人问题，与我无关，但是这就会影响了客户之间印象！

有两位Client必须经常来到我的公司开会。在一次的午后会议，他们从外头用餐完毕，就直接来到了我们的公司。午餐后的会议，还能期待早晨的清香吗？

别傻了。
两个男人躲进窄小的会议室里“叹冷气”，不需十秒钟的时间，已经把整间会议室熏得像Smoke Salmon一样。
我开始有点说服自己，这场会议很快就会过，专注眼前的事，一下下就好。
随即加入我们会议的朋友，我留意到他脸上的不妥，他也开始怀疑自己身上的“男人味”。不管了，反正你有我有，来吧，大家不介意一起臭下去！他竟然也开始将双手摆在头上一副舒服的坐姿形式，三个人也一起散发同类的男人味。

这班男人忘了还有一位我在场。房里的冷气从三位“麻甩佬”的身后，吹向我脸上，OMG，我差一点就窒息。

还好我不断催眠自己是个Professional，这种精神让我撑下去。

前几天同事一场搞笑行动，让我必须好好看待自己的忍耐力。
今天，两位怪客要来，我事先告诉Reception，叫他们准备。
谁知，同事师傅竟然开了门外窗户，关起了房门，Receptionist更是躲到Pantry, 没人准备迎接。
师傅问：“他们一共来了多少次？我一次都不能顶，换着是我，我一定会写一封有礼貌性的Email,告诉他男人味的问题，这是为了他人的方便着想。”
我说：“他们来的也蛮多次。工作要紧，其它的不理。”

在房间里，各个的同事进进出出，深怕我会被熏倒。
接着一个小时后，送走两位怪客。同事阿纳随即开完所有的窗户，就跟我说：“全公司最勇的女同事非你莫属，，因为你能顶得住这么臭的男人味！佩服！”

既然没办法改变的事实，唯有催眠自己。
看，我依然还能顶。
也真服了我自己。

何必太认真？

2011-04-02T00:29:00.000+08:00

最近休息时间多了些，翻开手提电脑随意游览别人的部落格，才发现原来生活可以这样过。自己的视野犹如被放了鸟笼的雀儿一样，创意门一开，点子自然来。
自然地，也开始忠于自己的感觉，想做什么，就做，想说什么，就说。

当然这包括，吃。

什么好的坏的，反正几个女人堆在一块，不是诉苦，就是八卦。
说者无心，听者更加不必有意。反正诉完苦之后，日子还是一样照过，心理是比之前平衡些。如果每每都介怀别人的话，每分每秒都恨不得证明自己很掂，那岂不是很不得空？

生气久了，自然就会累。累，就会选择放下。

认识我的人都知道，我话不多。
除非真的遇着倒霉事，或者工作上的不顺，才会发发牢骚。

我写，我说，只不过想将日常所见糗事，绯闻当笑话这样过。你大可不必认同，但我也从来没要求你这么做。

所以轻松点，何必太认真？

相请不如偶遇

2011-04-01T00:01:00.003+08:00

社交网站的发明的确造福人群。因为它不但让失联的亲人和大中小学的朋友重新联络上，亦可以教精下网友最新流行的骗局，避免坠入。你也可以为你自己争回一口气搏出位，自拍照片，搞笑短片，分享生命意义的无奇不有，近期最红的当然还有不顾一切搞自杀搏同情的年轻人。良进老师话，这种自杀是具摧毁性的报复，不让所有人好过。虽然我们只不过是普通人，没办法像Lady Gaga创意出位，令全球人倾倒，也没办法像Justin Bieber这样年轻红得不清不楚。所以我们应该为时下的年轻人回个敬礼。在没办法在改变的事实上，将自己改变。死，都要想办法壮烈，还要全世界为你倒数最后的晚餐。你说，头痛吗？让我们这些开始上了年纪的八十后追不上他们的步伐，个个变得狠，勇，快。如果可以将这三个字放在事业或政治上，我想马来西亚的经济早已超越新加坡，个个年轻人都是Mark哥（面子书Founder)成为Billionaire。

当然，这些高兴联络到朋友的故事一罗罗，与你最贴切的，还不是你能暗地里一探Ex的生活有没有比你好。

是不？

X X X X

几天前我的Inbox里收到一封Message。那真的是好久不见的朋友。明明我们只不过是住在隔壁的花园，不到五分钟的路程，就能随时见面。真的好近，但却要在面子书才能联络上。话说回来，看见这封Message,心里并没有一丝的喜悦。里头说：老朋友！好久不见，你好像失踪了一样！有空常联络！
同事JJ说的对，如果我不想被你找到，不必躲到世界哪个角落，我躲在家里还是依然不会让你找得到。

原来最远的距离不是两隔壁，而是我想远离你你不知。

正在犹豫该不该会这封Message时,但想着过去的日子，就即刻停手。
何必？我现在得生活很好，没有猪朋狗友，也不会有互相争艳，斗谁的手袋比较贵的日子。女性朋友之间难免会有些比较和妒忌，看比较的程度到哪里。如果朋友之间已经去到八婆的程度，比较衣着，身份，地位，工作或男友的家庭背景都拿来炒作一番，有点闷。以踩扁别人而捧高自己的行为，亦实在难顶。如果从心理学的角度分析，这种朋友通常在家中得不到注意力，而转向同辈，借以讥笑赞美而得到更多的满足感。与这种正是自卑的朋友在一起，你也会一样的自卑下去。如果你说因为没有朋友，还要继续的混在这一班朋友里找你那自欺欺人的Belongingness，我想还没到真正寿寝之日，你已经被人踩尽到自卑跳海。

何必为了一棵烂树，而放弃了整座森林？

因为多年的朋友感情就必须委屈自己的尊严在粘一块？No Way。干嘛要牵着别人的裙底走？没朋友，不紧要，最重要不要埋没了你的Feeling。百忍成金，是不会得到贞节牌坊，而屈成病来，没人认数，输得是自己。朋友，是互相尊重，而不是成为你快乐的工具。所以由我决定离开那一刻，已经为我自己行出一条路来。

相请不如偶遇。有缘才见。

发烧

2011-03-29T15:09:00.001+08:00

当我看完王迪诗的部落格，你不禁会想：这样的一个年轻女律师，可以快人快语，我行我世界，活出个意思来，怎不叫人羡慕？
心里的那大条神经开始也蠢蠢欲动，谁不奢望自己可以为自己而活，而不活在别人的批评下？
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那天第一次参与女性团体的游行，旨意为弱势社群喊出个口号来，希望政府当局和脑残的男议员们可以听见我们的声音。我很开心因为有这一群女性的努力和坚持，十个非营利组织携手合作去搞个醒觉游行，不管热晒雨林，高喊那口号，丝毫不放弃的精神，真叫人佩服。
通常这些游行，除了可以吸引路人注意外，还可以为自己博出位。点博？你可以依循主办当局的要求，穿上创意的服饰，可以将自己扮得几Sexy，几古怪都得。反正，这只是无名人士搞行头而已。
最顶不顺的，就是平时就不蒲头的议员，竟然在这个时候出现。还偏偏选择在我的照相机面前“孃来孃去”，借以同媒体握手之际，以证明自己的存在。OMG,事后我的手可是洗了一天一夜，免得被污浊感染而死。
当然好戏在后头。正当个Event准备散场之时，我想那个议员神早走左佬，谁不知，一辆白色7号台的车驶进，里面坐着的正是刚刚的议员。他见状，即刻下车，叫住我的姐妹：米走住，我们一起做访问，这家电视台还没做。
要博出位博成这样，真要面。那班姐妹忙摇头。
我想你可以与那些靓模媲美。
所以话，都叫你平时做多点善事，临时抱佛脚是吃不到发糕的。

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有没有试过驾车最“莽争”的时候，是前面那辆车驾得特别慢，一下摆左摆右，你想超他，但又不够位，又担心隔壁的车High着你。大佬啊，你想点？快快买定理手，米阻住人家发达啦！你想行边都不知，还要连累后面来的人，如果你有少少常识，在KL，条条大路都通罗马，你是不会迷路的，最多驾到没油而已。我眼见有点空位，踩尽个油，挥手而去。

左同右，摆个弯就是，偏偏就是那么的令人难做决定。

这个情景就好象上司与下属的关系。他以为下属会知道他在想什么，有时上司自己摆左摆右都不知，结果拿不定主意，还要旨意你帮他做决定。好了，下属终于在心口挂个“勇”字当清兵，为上司赴京讨伐。在完成所有任务之后，就诸多意见，话你不应该这样，你应该那样。上司不是应该拿着鸡毛，一声令下，带军勇往直前？为什么发号施令都摆左兼摆右？我被你搞得见头晕。

用人不疑，疑人不用。交得给人做，就要信。就好像你要下属相信你会带他们发达，而不是游花园跌落到十八层地狱都不知道。你要下属如何顺服你？
难道这个小小的决定，清楚的发号司令都那么难吗？

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发烧了几天，终于昨天体力不支，倒在睡床上。
人总是有自虐的倾向，喜欢将自己忙得乱七八糟，分秒必争，做到病了才死的甘愿。
是的，为公司做了ABCDEFG。。。做到病，做到呕。。有什么用？用健康去换那勤工奖，分分钟你的上司都不珍惜，倒是你自己贴医药费。
何苦？
过去几星期我犹如福岛核电厂，情绪犹如辐射泄漏般扩散到20KM外，上司和同事无辜遭殃，无端不平的小事的被我鸟，近这个星期，还把辐射扩散到美国，旁人还积极发散嗮人拿苦茶降火，到最后体温上升到爆，需要降火举白旗。
后来休息的迷迷糊糊之间，听到一把声音：对自己好一点，因为别人没有责任付你一世的医药费。
也对，如果我不对自己的身体好一点，难道猪朋狗友会？
我笑自己工作太疯癫，是时候放慢点脚步。

惊。喜

2011-03-17T00:44:00.004+08:00

在今年一月份主持了一场中西合璧的婚礼。
有了前几次的经验后，加上充分的准备，了解到这场婚宴要为新娘爸在婚宴上翻译的要求与出席者的喜好，我想这一次的主持准没出错。

一场湖岸边的婚礼，西式的进行曲，让我仿佛身在港剧里头，多么的浪漫和梦幻。
在开场的五分钟前，我被新娘爸直接点名为神父来个直接翻译！
我的天啊！这可是没有在我的安排之内！
我从未动过圣经，也不懂基督教的词义！怎么办？
心跳加速与冒汗交加的情况下，都来到这一步，不管了，只好硬着头皮上。

音乐响起，手里开始颤抖，因为脑子里忙着应对接下来的翻译。
新娘牵着爸爸的手，踏上红地毯。
紧张的我，犹如背熟旁白地说：欢迎这一对新人进场！
此话一出，惊，错，糗！
即刻改口，也请新娘爸进场！
唉。真希望找个洞下台。

接着，翻译时候到。神父捧着他的草稿说一句，我身无一纸望着天空翻译一句。
有些词，我还是听不懂。
因为那不是正常会话常用的字语！
我建议下次还是事前跟神父借个"猫纸"比较妥当。

五分钟后，神父依然捧着他的草稿继续念，我绞尽脑汁终于投降了，将时间交给神父处理。
我只能说，我翻译的是新新人类的话语，和传统的圣经格格不入。
还好贵宾们还是会发笑。

而到最后，新娘爸还是体谅了我。因为他看见了整个过程也不容易。
还是要谢谢他给我这个新手机会去尝试：）

我想这场婚礼还是为我留下印象最深刻的一次。
这让我体悟到，主持除了包含翻译，还要对各个宗教文化的了解。
所以，文化，语言和文字的运用也是非常重要的。
Thank God!

电台主持人

2011-03-16T23:47:00.000+08:00

我非常留意本地电台主持人。
因为没有外形的行销而只利用声音吸引群众的注意力，是非常讲究经验和技巧的。
像我们这种年纪的人，开始升华懂得沏茶时，就非常留意主持人说话的内容与深度。
短短的一句报告，要如何说的你我都贴切，而不是带过就算？
我不是专业，只是说说我的感觉罢了。
本地一位非常著名的电台主持人，就是从1家跳到M字家大家庭的陈生，一直都是我非常欣赏的才子。
过去的直肠直肚，他最拿手的是说出上班族打工与老班当家的心声，创意十足，幽默兼抵死。我想至今没有主持人敢这么做，倒老板的米吧。
跳槽之说早有先兆。每朝早晨除了分享员工的不满（也可能代表了自己），在麦克风前还诸多花款。我想这也是他不想守旧的方式。
最近再细心聆听，他有点用力，开始渐渐的融入了M式的风格。
没了过去的抵死，换来的是奉承观众群和大老板。
有点失望。
多点留意OneFM的Kyan吧。年纪轻轻且有喜感。：）

"笑里藏火"

2011-03-14T20:26:00.001+08:00

上班族除了要在同事间鹤立鸡群，还要懂得"笑里藏火".
为什么是“笑里藏火”上来个开关引号？
当然有它的意义。
事关，在你要完成一项任务的时候，为了满足自己的卓越感，或是想要满足你上司的要求时，都不惜花费时间与精力去完成它，更不论你是不是那行饭出生的人。这就是上司喜欢的“叶问”：一个打十个，给一份粮，好着数。
偏偏在你费尽心思完成一个由0开头的合约，没有法律背景和御用英文支持的情况下完成，想必已经是壮举。
是时候交给上司过目了。可惜，一将功成万骨枯
他语带讽刺，脸带“真没用的家伙”的回你一句，你用词不当，你还是整份交给专业的改正吧！
所以，这时候你还不笑笑扮懵还回应？
满肚火在燃烧中。。。

空气

2011-03-14T13:12:00.002+08:00

每去到一座城市，鼻子都会不自觉的嗅嗅当地的空气素质。
因为空气的味道，最能代表当地的文化发展，民族风情。

第一次，鼻子嗅到不一样味道的时候，是踏在香港的街道上，就像回到BukitBintang一样，看见许多的美眉和靓仔。值得注意的是，男士们都挺直有理，大热天气还依然的穿上西装外套，上餐馆，吃便当。不过，总是少了点人情味。这是他们的习惯。相比之下，大马的男性随性的多了，不仅没有外套，领带，午餐时间冒着热天气，卷起袖子可以湿达达地吃辣椒板面。

去到了深圳，总以为周边的国度总会有相似的空气味道。我们上了火车去到了深圳站，火车门一开启，踏出车门的那一刻，一阵深圳的空气扑鼻而来，我不自觉的说：OH MyGOD。。这味道都是满满的陈旧建筑物，街道上的垃圾未被清理的臭味，邋遢，粗俗，多车，多尘。与茨厂街的空气相比起来，不及格。从此之后，我再也没不敢到这地方。

泰国的味道，就像一座逐步朝向发展城市，但同时杂着一种乡村，努力简单生活的人文风情。车隆隆在繁忙的街道上，恒生很多的尘埃，但是ChaoPraya河的味道平衡了城市繁忙的交通，形成一种亦忙亦舒的感觉。这种生活步伐很舒服，阻挡不了我们爱它的慢游。这个八月，我们又相约。

英国总是让我们这些亚洲人所向往的国度，那里的空气应该可以媲美自己的国家吧。可是呢，我想我们患肺癌的几率比较高，因为几乎每个人的手上都挂着香烟，你想闻个新鲜的空气都难了。有点大跌眼镜。不过，若你崇尚自由的话，那里的尊重个人自由的空气还是很好嗅的。

法国，你可别想有一丝的惊喜，因为那里的空气总是杂着高傲无上的情操，我们都快被喘不过气了！

当然不能不提槟城，因为在几年前第一次的印象，空气中都有满满的工业味，有点不适应。上个星期去了公干，竟意外的少了工业味，多了干净和清新的味道。街道上的垃圾少了，小贩档口也变得整齐了。比起两年前的面貌,可以更随意的游走。槟城政府的努力，和人民的配合，你们的努力大家都看到了，继续加油吧！

令人最窒息的地方？当然是办公室了，随时会被超负荷的工作量，应对君意难测的上司，还有像个孩子们无理般的要求顾客群，早已经向日本上班族工作劳累猝死看齐了。

清闲

2011-02-23T16:15:00.000+08:00

炎热的下午，闷闷的心情。
难得清闲，躲在一个没有老板的监督的办公室里，显得有点平静。

所有的事情都卡在半路，前退不能，只好看着天花板。

当忙得头昏眼花的时候，总是期盼着放松时刻。
当清闲得不知所措的时候，总期盼着忙碌时刻。

所以现在的我，有点良心责备。

魔鬼问：为什么我那么清闲？不可以找些事来忙吗？太不像话了！

天使说：为什么不可以让自己有清闲的权利？

大师说：人啊，总是没活在当下；喜欢折磨自己，来得到满足感。

还是决定好好享受这个下午吧！叹茶先！

No Strings Attached

2011-02-17T12:07:00.001+08:00

一直都喜欢看爱情小品的电影。无论是演员，服装还是场景，都是那么的浪漫，美丽动人。

No String Attached是一部充满娱乐效果，在任何不经意的时候大抛笑弹的爱情小品。告诉你，我超喜欢它的情节！

没有武打场面，没有特效，只是呈现出我们日常生活的细微处。演员的表情对白自然的被放大，牵动着我的心。

配合《大马部落》电影观赏会得到了两张戏票，观赏了这部电影，由Natalie Portman（BlackSwan的女主角）和Asthon Kutcher (Demi Moore的男友) 领衔主演。故事讲述女生如何要在维持一段关系在性爱上而不带着任何的责任和感情，到最后两人发现一切还需要更多一起走下去。

女主角在戏里头，因为害怕失去，与男主角的关系，只是“点到即止”（只是上床而已！一再声明不是男女关系），就连男主角要求依偎女主角也不行！这种关系，我想，我会像那男主角那样，有点受伤咯。不过就是因为这种过程，男主角更纯情的，想尽办法一定要讨好女主角，过程中有太多爆笑的情节。。（不能透漏太多，因为实在很搞笑）

这部电影有很多性感镜头哦，尤其是美女配帅哥。建议你可以带你的情人或一群好朋友来观赏这部轻松，搞笑，性感小品，过个轻松美好的下午吧！

2011-01-09T14:12:00.000+08:00

在古代，有个很有名的医师。
皇帝问他：“医师，你的医术高明，你是怎么做到的？”
医师说：“我的医术在我家的排行是最烂的，不算最高明，最高明的是我的两个哥哥”
皇帝说：“怎么可能？我从来都没听过他们的名字，唯独你的名字响遍全城”
医师说：“我的大哥，在病人还没发病之前，就已经诊断出病因，配合处方就能调理他们的身体，所以他的名气都在小村子里。我的二哥，在杂难奇症出现的时候，总有办法把他们就医好，所以他的名气都在几条村子外。”
他再继续说：“而我呢，每次都是在病人临死的时候，救回来，所以才那么多人知道。真正医术高明的是我哥哥，在还未发生之前就已经洞悉病情”。

同样的：

在办公室里，你会是哪一类型？你的老板又会是那个类型呢？
A.你有个安安稳稳的在办公室环境，因为你有个老板已经洞悉未来将发生的事情，已经处理好。所以，上下员工都轻松办事。
B.你有个带有挑战性的办公室环境，因为你有个老板喜欢在事情还未发生太严重的时候，对症下药。
C.你有个非常有挑战性及刺激的环境，因为你有个喜欢挑战危机的老板。所以在这里工作的员工承受极大的压力及获得满足感。

所以，无论是那个选择，都是你心中想要的环境：D

谢谢老师分享的小故事！

看看以下的片段，或许可以给你一个IDEA。

展望。心灵新世界

2011-01-01T12:24:00.000+08:00

今天是2011年的第一天，很早就从床里爬起来了。
最舒服的氛围，莫过于趁着舒凉的早晨带着Bobby去闯闯关，陪妈子吃早餐，然后坐在窗边，静静的享受一碗热腾腾的“隔夜汤”，写写部落，看看书。

似乎大家在都这星期，忙着盘算新的一年的大计，说新年快乐，收祝贺的SMS,Email,FB,Twitter的信息都收到手软，你呢？

回顾过去的这个时候，我总是会很想计划很多很多的梦想，然后要在一年之内达成。

过去的2010，可说是忙得充实。转换了新工作，去了伦敦巴黎，参加了各类型的活动，课程，比赛，还主动请缨要做主持，拍戏，之后还搞个大团圆娱乐的公司晚宴，帮忙好友的求婚记，然后再从老板那儿捎来一个好消息。这样一个2010，就完完整整的落幕了。

这一年很庆幸可以认识及得到很多不同领域老师的指点和大爱，也和幸运的能够更深入的认识自己。

朋友常常羡慕我总是可以活得我想要的。

那只是我踏出第一步前的血汗和失败之后的痛苦，没让你看到而已，不用羡慕：D

老师的口头禅：“ 你得不到你想要的，那是因为你并不真的想要。”---《找回你生命的礼物》

最近在咀嚼这一句话，心中自然地浮游升起那次选美的经验，过去脑子里和口里成天挂着冲锋陷阵的口号，心底的那一处，其实并不想踏入其中。那结果，其实如我所心愿。所以，再一次证明，我又被自己脑子的想法骗了，哈哈！

其实此刻的心理更踏实，也更回到自己的中心，是的，我很安稳，自在。
2011年，没什么大计划，一切随缘。
所以，决定省点力量，好好的沉淀下来，多一点的时间修身养性，探索自己心灵的新世界，：D
祝福大家，新年快乐哦！

深呼吸

2010-12-31T15:39:00.000+08:00

又来到了心灵课的时间！
这一次又有什么新发现呢？

就是这简单的深呼吸-回到自己的中心点。

最近不断的在做这练习，心绪开始变得平静，自在。

深呼吸能够将你从胡思乱想，意乱情迷，火山爆发，情绪失控的时候，拉回当下。
感觉每个吸和呼，慢慢地感受身体-从头到脚，心自然而然就会静下来，而不会活在过去，未来，自责，后悔或内疚的想法中。

良进老师说：深呼吸的时候，要先感觉脚部。

我心想：是不是因为脚与大地接触的感觉，能够感受到大地给予我们支撑的力量？

随即他说：因为脚与脑的距离较远，所以没那么快的回到脑子的想法咯！

哈哈！^^ 又被耍了个笑话！

的确有效，你也不妨试一试吧！

主动。看世界。

2010-12-27T00:49:00.000+08:00

刚刚完成了一场婚宴主持。
即刻松了一口气。
感谢Wing的信任及朋友们的帮助，才能完成任务。^^

通常在不熟悉的环境下，我都选择不开口，不问候，不派名片，只微笑。
这也许是一种自我保护的心态。

可是，刚刚在晚宴上，被我发现了一个心灵小秘密。
在我被安排坐在角落的座位上，邻座的是两位男士。
他们都显得很单独，而我也一样。

于是，我鼓起了勇气开起了头，我问男士A：你是哪一科（医科）？
他尴尬的说：精神科，在Selayang医院。
我说：啊！真有缘，就在我家隔壁！
当我们尝试解说地图时，忽然男士B说：是啊，就在那里，非常近。
男士A说：你怎么知道？
男士B说：我曾经住过Selayang啊！

这时候，突然有种感觉：原来我们都坐在同一张桌子，因为一些隐藏的共同点，才会被吸引在一起。若我没主动开口问候的话，我想我没办法揭开我们生命中都是有关联的。

任何时候，如果我们多主动开口问候身边的陌生人，或许我们可以看见更多的世界。

又来了，尝试心灵化！（没什么问题嘛！）

提醒自己：下一次，要多一点的主动啊！！

这位是我的另一个拍档也是BestMan！很谢谢他默契！

甜蜜的一对新人：TeckWei& Sandie，以及BeatMusicPerformance乐手!

我爱咏春！

2010-12-22T17:52:00.000+08:00

一起来看看我们的剧照吧！或许你已经在我的FB看过了！

罗贯峰，TVB演员之一，也参与这部电影。

说真的，很帅哦！

这件超级无敌搞笑的学院，你有兴趣吗？

相信你也知道他是谁吧，就是经常扮演警察上司角色的BRIAN！

男主角之一，Calvin Yu

LelioPopo出现了！

2010-12-22T17:42:00.000+08:00

现在Post这篇文章会不会有点迟？
不会啦。。有心不怕迟。
虽然下画了，但还没看的朋友，可以买DVD来欣赏一下，看看我在哪里？：）

之前不能将剧照上传，所以现在Post一些让你看看！

我的“同事”

我们的婆婆DJ-阿LUKE

等得无聊时的POST，型吗？哈哈！

谢谢PUI KUEN的照片提供～

心灵。又成长！

2010-12-19T23:19:00.000+08:00

我在6月份的时候，经慧华老师的介绍下，才认识到良进老师和美玲老师的家庭系统排列的课程与魅力。
经过每个星期良进老师的开悟后，才慢慢的增加自我的觉察和醒觉力。
这一次，三天的家庭系统排列工作坊，让我更深入的了解整个过程和学习，也让我从一个观察者的身份，再进入到扮演代表的角色当中，收获非常大，感受很深。这份甜，酸，苦，辣交杂的感觉没办法一一的叙述，更让我深深的体会的是，经历了每个个案的人生。
他们说，You are here for a reason, you are chosen for a reason too。每个讯息，每个角色的出现，或你被选中当个案的代表，都没有意外。
原以为自己已慢慢的建筑心灵的康庄大道，却被几位个案点出我，要我当她们的代表。那一刻，我心里汹涌，也不知为什么，我的心也同时很想代表她。
她们让我看见自己最惊恐的黑暗面，让我久久都不能释怀。当全身不停的颤抖着，是那种愤怒，害怕但却是熟悉，被遗忘了很久的感觉。
半小时后，我的颤抖消失了。

谢谢个案让我看见这份颤抖的需要，也让我看见心灵处需要被保护的部分。
我想对这一份颤抖说，是的，我感受到，我看得见，也听得见，我会好好的爱你。
谢谢老师，也谢谢你们，谢谢自己的努力，让我有跨前一大步了：）

这是“淘气”良进老师！

这四位是我人生中最重要的心灵老师：（左起）良进老师，杨老师，慧华老师，美玲老师

全体照！！

这位是经验有道，来自新加坡的学员。

感受深刻的学员

这位校长很HOT哟！

Sisterhood Comes First!

2010-12-14T00:40:00.000+08:00

Here i am.. attended my first political and women campaign, Menjana Kuasa Wanita 2010, organized by Empower & US Embasssy.

In fact, this workshop provides a lots of training, and empower me to be more confidence to become a Feminist. It indeed deepen my knowledge and to understand a broader view of women issues and challenges.

It's not easy to help and make a change to a woman, who stand strong in religion and cultural background, low education and low income with dependent mind. It also involve in a system, a "poor daily life system" that circulating in their life & mind everyday. It just like a trap, you cant breakthrough if you are not confident, courages and independent enough.

I'm impressed, that all the participants are from different political party. Guess what, our discussion was issues based instead of party or leaders. This is a good session for us to analyze the current situation that women is struggling. What if this happen to our Kerajaan now? i guess it would be much mroe efficient & effective to solve the social issues, instead of fighting for the party only. Honestly, rakyat are already bored about it.

Our target is to achieve 30% of women participation in the Next GE. Can we do it? The organizer keep put this in our mind. I guess the most important point is start from ourself, influence & help more women to be more independent, from mind, career and to family. Again, SISTERHOOD Comes First.

What we have learnt in the workshop is valuable and worthy. It's a new classroom for women politician, to be an enthic, smart, and ready to contribute for Rakyat. I believe this would help to create a brand new culture to the current poor political environment, if the potential women leaders start to share the idea of SISTERHOOD.

Or, i should say, apply this ethical politics workshop to all the politicians, they need to be educated.

What would the Next GE be? i'm looking forward to see the NEW Blood, New Culture!

SISTAHOOD!

好书介绍

2010-12-04T00:50:00.001+08:00

最近才发现自己还蛮爱看书的。从床头，书桌，电脑旁，椅子统统都铺满了厚厚的书。这比我读书时期看得还多呢！现在就让我一一为你们介绍最近我在看的心灵成长书，也是我的心头好，希望能够帮助你跳脱现在的框框。

《遇见未知的自己》
这是一本由著名的心灵导师,张德芬所写的心灵小说，以故事的方式分享她多年来的心路历程。是一本入门的灵修心灵的书籍。我向很多好友推荐，他们都赞好。你也可在POPULAR买。

《活出全新的自己》
也是另一本张德芬的作品，是第二部继《遇见未知的自己》后所写的心灵小说。里头比较TECHNICAL一点，你可能需要一点时间来消化。

《修炼当下的力量》Practicing the Power of Now-正在消化当中
作者Eckhart Tolle是著名的心灵导师，他的著作有The Power of Now 和 A New Earth,也是张德芬和欧普拉极力推荐的作品。这是The Power of Now的简易版，主要记录了当下力量的核心教导，冥想和练习。现在我将它随身携带，无时无刻的提醒我观察心中的自己。

《A New Earth》一个新世界- 新书上架
英文版。In today's rish we all think too much, seek too much, want too much and forget about the joy of just being. Find out who you truly are and change your life for the better, for ever.
我昨天才从MPH买，还没看，相信也是一本好书：）

《Who Would You Be Without Your Story》 Dialogue with Byron Katie -新书上架
这是一本关于Byron Katie与一群愿意分享心中疑惑或难题的朋友的对话。从中可以学习如何在对话中找到自己和幸福。这一本运用了简单的英文，相信不难倒我吧：）

《360" Leader》 by John C. Maxwell-新书上架，正在消化当中
是时候要踏入新旅程，所以昨天在MPH的时候就选择了这本，简单而容易明白。

若你想看书的话，希望这些info能够帮助你吧！
我又要看书咯！bye!

期待

2010-12-04T00:15:00.000+08:00

回顾我最近的文章，发现自己有点烦躁。
是的。是因为有些重大的决定需要重新规划。
后来发现，要改变的是自己，去学习接受当下的环境。

我想上天是有安排的，每一件小事都让你领悟一个大道理。
我总是期待，期待老板可以鼓起多一些勇气，期待别人为我做事，期待幸福可以多一点。
突然心里头一个声音出现，既然别人没办法给予，那就自己鼓起多一点的勇气做事。

事情进展比之前好很多，因为我拿回了力量给自己。
过程中虽然有挫折，有障碍，脑筋会自然的想办法，而不是逃避。

感谢身边的老师和书籍给予的提醒，才能开悟。：）

初衷

2010-11-28T00:02:00.000+08:00

在天旋地转的想法加上轰炸式的info下，让一个小小的去留决定都变得很复杂。
突然有一把声音从心底发出：不要忘了自己的初衷，你还有很多未完成的计划。
无论前路有多艰巨，时时刻刻都要提醒自己，不要忘了初衷，要坚持下去，因为是你独立的时候了。

不要为失败找理由，要为成功找方法。

突然很想念我的前老板，亦是益师。。。

希望我们再见之时，是焕然的Jz.。。

到底自己要什么？

2010-11-15T00:38:00.000+08:00

最近遇到很多人。心中都涌起一些熟悉的感觉和念头。
不知道是不是呆在“外头”久了，我开始融不进物质世界了。
21岁的我在金融界，一心只想朝向事业女强人的阶梯往上爬。当然很多“行头”要注意：车子，服装，打扮，名牌包包，阶级等等，都要先投资。其实还蛮乐得自在的，因为当压力过剩的时候，晚上就是齐齐去劈酒作乐，第二天拖着烂醉的身体而工作。
日子久了，我并不喜欢这样的生活，因为这样的生活没有灵魂，没有意义。所以我选择转工。
23岁的我来到了高级企业，行头照看，可是与同年纪同事聊天时，才发现自己已经落伍：“怎么没做过年轻人应该做的疯狂事？”所以，我在业余时间选择了有关娱乐的工作。
走到25岁的那一步，突然想要找个与自己从小理想接近的工作，刚好遇到这个机缘下，而加入了社运媒体当个白领。娱乐工作还是兼并。
这个环境很好，没有行头，只有实力的表现。知识，智慧，自信，样样要求高。
所以，当我再重新接触物质世界，感觉好像又在落伍了。
下个月，就是26岁的到来。年纪也不小了，到底自己要什么？什么是我最想要的？

钱？身份？地位？事业？忠于自己的感觉？为社会？还是应该朝向事业女强人的阶梯往上爬？

菩萨，可以给我指引吗？

这就是我啊

2010-11-11T01:30:00.000+08:00

对上一次不是有提过说那天有拍戏的吗？
对，就是拍那部香港功夫搞笑戏。
这种难得的机会，当然要见识一下香港的班底和本地班底的分别。
论架势，论器材，论人数，论用心，以及选角，很谨慎，一点也不马虎。
当然，工作人员为了要求高而骂人的时候，也是比起本地人更“用心”的。
这里的环境所“培养”出来的电影人，哪能与香港的吃过几十年的夜粥来比？
本地的会因为你“阻街”而拿着鸡毛当令箭，要你往外边站。
香港的，就连个摄影师都会帮口同事相赠你几句，惊死你死不去而踩多两脚。
哦，对不起，是我的错。
因为我只是个“Ke Le Feh”，所以我被要求更高些，不能有错。
Hmm...如果我持续的被“要求高”，那么我的演技应该可以像主角们看齐了。
或者说，在这个速食年代，他们都不把小角色当人看。
没办法，如果不是这样的环境，哪来培养出好演员，好导演，好编剧等等？
这就是我目前所体验的真正电影世界。
被骂得狗血淋头的那瞬间，我问自己还会再来拍吗？不会，因为被骂得没尊严。
现在有不一样的想法了。因为我知道自己的初衷--因为喜欢演戏带来的满足感。

下次被骂的时候会怎样？笑笑咯。。：）

记录

2010-11-11T00:58:00.000+08:00

不知道是否过去几星期没太真正的放松自己，过去几堂的心灵课没那么的专心和留神。
但昨天的心灵课却出奇的充实和满足！让我得到很大的快感！
当然哪，良进老师说了很多启发性的故事。也有一些高深，摸不着头脑的道理（=。=”哈哈）

我们谈到了父母类型，而衍生出孩子的模式；被人掌掴了一巴，该不该还手的论点；还有学了一句熟悉的名句：塞翁失马，焉知非福；塞翁得马，焉知非祸；也更了解张德芬所说的“亲爱的，外面没有别人”的道理，当然还有在情绪低落时，如何学会原谅自己。

这一次不是头脑转得不够快，而是没办法将精华一一记录下来。

时间已经不多，真希望能够接下来的时间能够更努力的学习。

你想知道更多？来找我喝茶啦！：）

遇见逐渐浮现的自己

2010-11-11T00:14:00.000+08:00

最近没有这么的频密的UPdate我的文章，除了忙工作之外，也忙自我察觉。
这个自我察觉的旅程很有趣，很惊险。
慧华老师也介绍了我看这本书 -张德芬的《遇见未知的自己》，《活出全新的自己》
一个小说型的心灵书，让我更深入的了解自己。
好书当然介绍给更多人看。
他们都说很棒！！也想说来上课了！

现在体验了这么多，也感觉自己提升到下一个境界了。
下一个境界，会是什么样的挑战呢？
PHEW～
希望我可以把所学的，都能与别人分享，一起成长，世界就能更好啦～

现在看着的是：《修炼当下的力量》：）

准备。就绪

2010-11-01T15:38:00.000+08:00

这星期有很多关于主持的东西要做。

首先，是男友的好朋友在这星期六结婚了，很荣幸的被受邀当他们晚宴的主持人。

经过上一次的经验，这一次懂得如何拿捏。

当然，还有秘密武器。。。。。。就是有专人教如何说英文像DJ那样。。哇咔咔。。。

接着下来还有很多SHOWs。。

另外还有很多电台和电视台在寻找主持人。

还有这星期电影要开拍了。很忙吧。。

我想在之前，自己是妖（初露头角），现在是精（处之泰然）的态度。那何时才会变仙？

我想我变佛的时候，已经是我收山之时。。哈哈！

加油吧！！

发飙

2010-11-01T15:16:00.000+08:00

在公司，通常遇到这种情况我都会发飙。

就是如果我认为无效的计划，确是老板认为应该要试试的，我会认为那简直就是浪费我的时间。

在表面的认同和内心的反对声浪，处在环境下的冲击，我的行径会是如何？

就是那种一直不肯随老板的意思去做，然后有诸多借口的说不得空，还没链接上等等的。

那为什么不干脆，直截了当的告诉老板你认为不值得做？

说过了，没用。他依然要坚持。

我当然知道他的坚持，就是想要证明给他的老板看，SEE,我们都做过这类型，肯定是没用的。

哈！通常完成Project的过程后，这一刻的我，该是暗爽，因为一早的预料到我的结果是对的；还是我该UPSET因为我事前的说服的技巧还不到位？

还是我们，只是一只棋子。充当他的每一步？

又来了，干嘛我把他的责任往我身上背？

真愚蠢。。。。。。

最糗的一次

2010-10-24T00:47:00.000+08:00

今天很特别。
因为今天是我的第一次-----主持结婚晚宴。
大家都看我好像没什么。
其实我紧张的要命。
连PALM CARD都做得美美的。
可是有些事情，却不是你能一手掌握的。
突如其来的要我说英文，在没准备之下，是有点手忙脚乱。
心底百般的不愿意献丑。
因为大家都知道我的英文是出不了大厅的。。

依我看，我是第一位女主持是负责高喊“饮胜”。
是我饮，新郎胜。
我胜，新郎还在饮。
幸好现场还会笑。

当然乱中还是有序。

有了这次的经验，下次就更能知道什么时候说什么话了。。

满满的四字真言，祝福的话语还不断在耳中回荡。。

不屑？还是已经知道？

2010-10-07T23:45:00.000+08:00

小女子今天心血来潮，很想毒舌一下。
一个人好到极点，我真的觉得是不可思议。
难道他们真的不会发脾气吗？一点缺点也没有？
如果是这样，他早已经是菩萨的化身，普渡众生了。。
还是，我自己早就已经抱着偏见，认为人总是有缺点？
我想缺点的问题是多，还是少而已。

我想说什么？

我也不知道，只是想发发牢骚。

前几天收到CALL，说今天是FINAL CASTING。当下那一刻，觉得没什么特别。
又不是第一次。（因为这次是第三次。）
临去前，有种不想去的感觉。
也说不上为什么。
抵达后，看见板上满满的演员及人物表。
好多本地的知名DJ，演员，MODEL,还有横跨香港和中国的艺人。
没多久，几位本地著名DJ也来开会。
这样的情景，应该是很兴奋，通常应该会找机会去认识认识一下。
我呢？没有。
不知是不屑？还是已经知道自己的强项和要什么？
所以来的时候，根本没期代，更不用说要主动。

那一刻，我已经知道这不是我要的。

同样的喜欢在荧光幕前，但可以是不一样的呈现方式。我已经找到我的定位了。
只有不停的尝试，不同的学习，才会摸索到您的兴趣。
你呢？

主持人！

2010-10-06T01:24:00.001+08:00

我不知道怎样形容这种感觉。
就像那种筹备了六年，考完统考和SPM最后一张PAPER，终于完成，松一口气的感觉！！
我真的很想狂欢！狂吃！和狂睡！！！
因为我真的做到了！！哈哈哈哈哈（。。。傻了。。。）
面对这么大的场面还是第一次。。。当然还要多加努力！！
谢谢老板，拍档还有同事们的支持！！！

定论=没有如果

2010-09-17T00:39:00.001+08:00

我们习惯将人生当作一部电脑一样的理性。
可以计算每件事情和分析别人对我们的看法，
让我们可以在每个细节上设定“应该或不应该”，“对或错"，"或可行不可行"的方程式。
所以，我们总是喜欢设定方程式的结果：人生应该是快乐的，不应该出现痛苦。
可是我们是电脑吗？
不是。
所以，我们没办法预设方程式，也没办法不让痛苦的消失。

如果，每个人，事，物都能像口述一样，说得简单，大条道理般的理性，那么就不应该有那么多的社会新闻：精神紧张，忧郁，贪恋，自私，情仇，斗争的出现。因为终极世界应该是和平，个个没烦恼。

但，我们都是人。

人是有情绪，亦是世间上思绪最复杂的动物。

若我们都可以估计，就不会每天哭死这么多人。

“买得LX的袋的人，都是一班中层想装身成上流社会的脑袋装草的女人”轻易下定论的A说。
“我买LX都是想给自己人生中的第一个名牌礼物。”B说。
“我买LX其实都是想要个质地好的包包而已，因为物有所值。”C说。
没听过B和C见解的A，就已经将自己绑得死死的，都认为这是一群想攀龙附凤的女人。
所以，如果那A是女人的话，她肯定不会买LX包包，因为她不想与她们同一个LEVEL。所以，她这一世，都没机会尝得那LX包包带给她的快乐。

See?

再来。

“现在地产业很旺，买地产来投资，一定会赚大钱，我要等它升值到100K，然后就会放手卖掉。”打算买地产的A说。
“那如果升到120k，你会卖掉吗？” 质疑的B问。
“不会，因为我的目标是100k，所以，见好就收，那没有见好就收的人，就是贪心，最后也没能赚到的”A自信的说。
“那如果一直还没升，那怎么办？”C再问。
“那就是你们的问题，因为你们在买之前，就应该要熟读资料，做好SURVEY,这样才能万无一失。”A高兴的说。
“可是很多人习惯跟从大队先投资，后等价，再卖出，但其实也有失脚的时候-市场变动，是无法估计的。”B善意的说。
“对啊，我能那样赚，是因为我做足功课，不贪心。就算是市场变动我也能预测到。”A预设了方程式，说得像赚定了100k一样。

A似乎忘了自己也是人的时候。。。因为人总是有贪心（高价），和慌张（等不到价）的时候。

随意的下定论，就抹杀了如果和可能性的发展。因为你已经锁在那框框里，永远只有1，或2的答案，3至无止境的可能性也随之不见。

开始察觉自己，在什么时候，最轻易的下定论？

你认为买地产的A的结果会怎样？：）

你有把人当人看吗？

2010-09-16T00:57:00.000+08:00

良进老师问：“你有把人当人看吗？”

“难不成我们都把别人当狗看吗？”我偷笑想。

我们通常不知觉的把身边每个人都当作为满足自我欲望的车（发音：jv)。

此话怎说？

有没有试过把身边的人都想像成达您的目的的工具？
比如，为了要完成自己的隐议程，敲锣打鼓或哄骗撒娇的方式去说服别人，婉转的使出要求，让他们替你完成你的目的。到最后，你暗地里自喜；或是大发雷霆地坚持别人一定要替你完成不可？

有没有试过将身边的人都当成盟友？
一种情况：当你想拉拢同事或朋友与你同一阵线，想要证明自己的道理，一起敌对他人时，你在运筹多数票，将他们当成是支持你的盟友，而不是朋友。

还是将他们当成无关痛痒的人？
随便列出一个街上派传单的年轻人，你可曾正面望过一眼？

到最后，开悟之时，才认真的把他们当成人看？

开始察觉自己，每一天有多少次把身边的人当以上的物体来看？

当察觉自己把人当工具，盟友还是无关的人来看，我们都是关心着 “我”。

我们在完成一件事时，口说真的有站在对方的立场着想，没有为自己。感觉有种自欺欺人。

原来心中的那个“我”有够大的，可以影响身边的人完成“我”的梦想。如果每个人心中的"我"这么大的时候，会发生什么事？

你说呢？

威风的证明？

2010-09-13T23:27:00.002+08:00

今天难得去GYM。

左望望，右望望，人很多，都是清一色猛男。

作为最潮，最IN的女性，偶然出现在男群之中，总是像红鹤一样：鹤立鸡群。

通常来到这种地方的人，无不是无聊寂寞，再不然就是约个三五知己一起来搞身材，或者真的想来运动-瘦身。

我？真的是想来瘦身的。

踏着脚车板，看着电视，突然被突如其来的声音吓着。

我别头望，就看见一些喜欢证明自己很有雄风，硬是要举起千金重的器材，然后就这样松手。

砰！

真的很大声。

之后，接踵而来的，砰，砰，砰！

有点像四面八方传来的炮竹声-----农历新年。

再不然就是掀起上衣，自恋一下，查看自己的胸肌有没有六个。

是不是男性都存有一种想证明自己的有多厉害的本质？或者有六块腹肌才算完美？

也难怪，没有男性的威风，哪有吸引女性的温柔婉约？

Well, 我何尝不是想练个34，24，34的身材，吸引更多人的注意力？

哈！原来我们都是一样：Me Too。。！

Behind the Scene-俏皮+搞笑

2010-09-11T19:51:00.000+08:00

摄影，那会少得了幕后搞笑画面。我喜欢那自然的感觉。来看看我们玩了什么吧！

特别要谢谢司徒和Jason的照片喔！！

4连拍的JZ。。。

我们的成品：

从新开始

2010-09-11T18:25:00.002+08:00

老实说，我真的不想自艾自怜。

因为去年的痛，让我从新的学习，从新的认识我自己。

今年，却又再痛多一次。

Jason问：“怎样？”。

不知为什么，我感觉此刻的天空特别的宁静。

我仰望着天空说：“我无语问苍天。”

那种感觉，就好像被押进了衙门，在还没来得及开口辩解的时候，就已经被官老爷判了死刑。

原以为做足了万分的准备，比去年更早到，却是第一个先离开。

“小姐,我们的年龄限制是到25岁。”女老姜说。

“对呀，我是25岁”，我说。

“但是小姐，我们的限制必须是25岁至明年的2月2011年。这是香港的规定。”

“可不可以先让我试镜再说？”我坚持。当时还有一堆的美女在排队，现场鸦雀无声。

“对不起，任何一项条例都必需符合”，女老姜也坚持。

原来我不是输在口才，美貌和条件，而是输在起跑点----年龄。

我连进Interview room的机会都没有，突然觉得所有的东西都泡汤。

随后，我去看了STEP UP 3。因为看电影，可以让我暂时喘口气。

又是一部关于娱乐圈的激励故事，我已经猜到了结局。何必看了再痛？

但是一群舞者们的落力的演出和神情，令人感动之余，也安慰了我：
“It's not about the Destination, It's about the Journey."

也对，至少我赚了这一年来所学的经验。

现在，才是新的开始。

到最后，Jason说：“那你自己可以创造机会给自己。”

我说：“对，我会为自己创造，到时A公司找我的时候，我会要两倍的价钱。”

Jason问：“为什么？"

我说：“因为它让我痛了两次，我要双倍的赔偿，哇哈哈哈哈！！！”

献给时下的年轻人，有梦想，就毫不犹豫的勇敢追。时间是不等人的。

新书

2010-09-04T00:45:00.000+08:00

今天终于完成了最想完成的事------买书。

几小时前去到IKANO买了两位蔡才子的书：蔡康永的《说话之道》和痞子蔡的《回眸》。

蔡康永的名气不用质疑，买它，其实是想了解主持和说话的艺术。

那么蔡智恒呢。。。。当我的手指游走在书架上时，忽然看见这位熟悉的名字。原来我忘了我曾经是他的死忠书迷。

自中学开始，打从《第一次亲密接触》，《7-11 ELEVEN之恋》，《爱尔兰咖啡》《槲寄生》。每一本，都是那么的跩，幽默兼冷场。十分有创意。

之后的《夜玫瑰》，《亦舒和珂雪》，《孔雀森林》，《暖暖》，已经没有追看了。。

才发现，6年的时间过得真快。从大学到现在，不停的为物质而忙，不知不觉现在已经是2010年了。

真想看看痞子蔡又有什么新的搞作。

好吧，不多说。我要享受我的私人时间-看书了。^^

他的故事。Janson Kam

2010-09-03T00:03:00.002+08:00

有没有试过遇见一个朋友，在不同时候，拥有三种不同个性？

第一次见到他，是在新艺星演艺训练班。第一个念头：这个男生的外型很像台湾的道明寺！很调皮，很爱演。

第二次感觉，是在快餐店，一个认真，冷酷，而且很有绅士风度的关心我，问要不要预你的份？

第三次感觉，认真聊过了以后，探测出他的个性和想法，不随波逐流。

很难想像这三个截然不同的个性是出自一个人身上。他就是—Janson Kam.

他的音乐路程

算是幸运还是倒霉？

从小就很享受舞台带给他的JOY & FREEDOM，在无数的歌唱比赛和驻唱经验，让他在07年获得第一间公司的青睐。当时还是获得广大朋友们的支持。朋友对他说：“说好的，会买你唱片。”

霎那间，任谁都会充满怀期待和憧憬。

可惜好景不常，发片一事却只闻楼梯响，不见人下来。

结果呢。失望+失落。

约满后，被新艺星相中。绝处逢生。

现在在为下一步做筹备。

明年即将发新EP。现在还参与电影，主持，戏剧和大型演出。

我说啊，你还挺有福气的。：）

他对音乐的看法

Music is about healing your soul.。他说。

每一首歌，每一首音乐，都有不一样的情绪和感觉，

可以是你的生活的调剂品或是疗伤灵药，就似乎你怎样与它生活在一起。

现在迫不及待最想做的事

发EP。

“我不想再让支持我的朋友们在等另一个四年。
我想把它完成。所以这张EP对自己的要求也很高。”

他炯炯有神的说。

这行，你怎么看？

小女子一直很好奇，本地娱乐圈是一个充满惊喜但同时，也是艺人忧郁寡欢之地。

就是那种只有自己HIGH，观众还没懂得欣赏的那种。

或者，只有来来去去那几群人HIGH而已。

你知，我知，大家都知道。

本地娱乐圈实在是太多局限，太守旧，太垄断。

小女子一味的以为问题在教育观众。

其实，一个拍掌打不响。

他说: “政府政策，龙头大哥公司，音乐公司，音乐人的想法和外国的流行度都扮演重要的推动力。
“为什么本地出名的歌唱比赛都有年龄限制？例如18-25。再不然经典的，45-60。那中间的那个差距呢？就已经抹杀了一群有实力的唱将。

为什么不能像英国的BRITISH GOT TALENT开放年龄限制，出现个48岁的SUSAN BOYLE？或者当时最年轻的7岁唱将Connie Talbot？

公司只挑选年轻，外型好的再做包装。可惜，PRODUCT不成功，又继续的挑选新一辈。那干脆为何不更有效的ALLOCATE资源，选个有实力的再栽培？”

他抱打不平的说。

我想，往往本地艺人的机会，是需要靠龙头制作公司是创造出来的。
AGAIN, 就看我们怎么与现实玩这游戏。

对本地娱乐圈有怎样的期许？

他在娱协奖街头演唱会，看见一个失望的情景。

观众对于国外的歌手或超帅的组合会拍烂手掌的尖叫，我想：well, 正常。

观众对于本地的歌手都会---有几只乌鸦飞过冷场，我再想：也算正常。

但就连本地歌手都不知道其他本地歌手的名字和作品，我认真的想：哇，这就真的不正常咯！

在绚烂崇洋的同时，不不不或应该说，崇东（香港，台湾，韩国，日本等等）

我们都忘了支持自己。

原来我们都是同一种人，马来西亚人。

这是一种悲哀吗？他问。

“我当然希望看见一片繁荣的景象，大家都在努力着.”他说。

我们还是往好处安慰着自己。

他独特之处

“我的声线属于沙哑，沉稳，有种沧桑的感觉。若有机会，我想出英文专辑，尝试BOSSANOVA,JAZZ，或者BRITISH ROCK的Style。”

真的很有个人风格。本地应该还没出现。

他的作品。

我。期待。

纯粹。搞笑

2010-09-02T01:07:00.000+08:00

前几天，找了司徒和JASON来玩摄影。

因为比赛需要。

很想将搞笑的自己呈现，可惜，自己功夫还没到家，还尚需要一段时间来熟悉SOFTWARE.所以只能简单的呈现。

希望接下来的会让你会心一笑啦！

有没有很像？哈哈！

2010。9月。

2010-09-02T00:57:00.000+08:00

今天是9月的开始。

去年的这个时候，我参加MISS ASTRO国际华裔小姐选美比赛。

结果是---------------落空。

当下的感觉是----------------没那么简单。

但是，却让我看见不足的自己。

所以，下定决心，从新学习，从新开始。

因为这样，参加了演艺训练班，歌唱班，舞蹈班，心灵课，以及大大小小的能让自己进步的WORKSHOP.

因为这样，我看见不一样的自己。

因为这样，我获得了许多。

一年下来，是时候了。

在那个地方跌倒，就从那个地方爬起来。

我，READY了。你呢？

ASTRO国际华裔小姐面试还有倒数9天。

ME

2010-08-31T00:44:00.000+08:00

最近很常被人问到这问题：“那个心灵课/教练课程多少钱？”

Well, it depends what is your need from your heart.

I would say : " It's not the price that you pay matter, It's what you want to achieve at the end."

聆听心里，自己想要的是什么。你就会有答案。

这就是今天我心灵课的重点。

最近很懊恼，为何我付出的到最后变成没办法付出得更多，必须停止，换来的是责怪，不体恤我的劳累和努力，认为他们应该谅解我。

老师一语点醒梦中人。

ME。

所有事情或问题的根源，都是ME。世界上最错的是，是没有察觉自己的错。
原来我付出的同时，我所期待换来的宁静和自由。
我背叛初衷（决定无条件付出所带来的快乐），一个歪念闪出，所以就编造了更多的藉口给WHY ME。
WHY　ME　之后，　所有事情的角度就突然变得不应该，更理所当然。

爱，像初恋一样，是没有条件，是忘我的。所以在你付出的同时，你已经得到了。
我已经把它变成了条件和期待回报，所以痛苦，变相惩罚我自己。

上完课，我还是有“一万个为什么” 在我脑海里。。

又来了，我一直在寻找我心中认同的答案。

所以，我决定回归到零，厘清自己的想要什么。

所以，那个。。那个心灵课多少钱啊？

在我“无条件”付出钱的那一刻，我已经得到了“智慧”。。

哈哈！！

姿色份子 & 知识份子

2010-08-25T17:41:00.000+08:00

我没见识过真正的BIMBO。
可是那天，我领教了。
第一个念头就是：哇老！BEH TAHAN。。
可是，她有本事啊！
谁说一定要读遍文学，武侠，或十八般才艺才称得上有知识的人
只要你会一种本领：撒娇
就能迷倒所有下半身思考的男人，机会就涌着上来。

本人当下就有一种想法：要在娱乐圈成功，选择变成姿色还是知识份子？

突然我又想起心灵课的Me Too定律。常常界定自己，就会利用更多的力气证明给别人看。

所以：现在来一句Me Too一下。。。

1. 她很BIMBO咯--------Me Too！我也可以很 BIMBO
2. 他LAN有文化酱------Me Too!Why Not？
3. 他每次都在老板面前邀功，不应该咯！-----------正常啊，你也可以试一试！
4. 他每次上班时 “蛇” 很久喔！--------------------来嘛，给自己RELAX一下！去蛇蛇看！
5. 他应该酱，她不应该酱--------------------------------Why not?

Feel the difference? I'm freeing myself now!^.^

我看在眼里，自己在做比较，感觉她们何尝不是界限我们于“沉闷一族”？

选择姿色或知识份子？Hmm...Why not? As long as I'm happy to be both!

(本篇需要，请不要对号入座）

我不是教你LAN SI,我是教你精

2010-08-24T23:14:00.001+08:00

有些事情你没试过，是不会发现原来你会爱上它的。
我有幸的接到CALL,可以参与电影的演出，心里当然会有一种莫名的振奋。
所以我想说：我超爱演戏的！

以下是我人生中第一次扮演临演身份的体会。。
幻想和现实总会有差距。
所以，在充满憧憬的第一天，我就滑了一跤。。。=。=”
是上天要我看清楚状况，令当下的我联想起光良访谈中的一席话。
所以第二天，我就抱着不一样的态度，事情就随之为你改变。

光良说在早期签约的前一天，莫汉给予他一个想法：
公司与艺人签约，是合作关系，而不是主仆关系。
公司有财力，寻找有才艺的人，借助他们打造事业，让公司赚钱；同样的，艺人有的是时间，青春和才艺，是需要公司的助力，拓展他们的演艺事业。

所以，没有了艺人，公司没办法赚钱；没有了公司，艺人没办法展现舞台。

我想说的是：双方是需要大家，是合作关系，而不是艺人签下这卖身约-变成主仆关系，任由公司或高层宰剁。

时下的追梦的人为了看在眼前虚拟的机会，就屈膝鞠躬，任由公司剥削了艺人权利和仅有的青春和时间。到头来，吃亏的是自己。

那有些人就会平反的说：我们是普通人，只有才艺，他们是有钱有势的公司，而且还有很多像我们这样的人争得头崩额裂，我们还不赶快抓紧这机会吗？

当然，这种谈判的方式只适合用在对自己有信心，或比别人有超凡的才艺的人，才用得着。要不然，公司根本不会把你放在眼里，因为选择多的是！

我不是教你LAN SI,我是教你精。

换个角度，将谈判的赢面抓在自己的手里。不让别人掌控你的人生。

“宁愿做自己的主人，也不愿意做别人的奴棣”，这是我第一天漫无目的的等了12个小时后，决定临走前抛下的一句话。

不管在哪行，只要你懂得自己的价值，无论对你上司，同事，对身边周围事，要THINK TWICE,不要让别人践踏你的时间和人生。

“精神D,临时演员都是演员LEI”，周星驰说。

献给所有正为梦想前进的人。

Kutu Market* Olivia & Austin Baby Fashion*15 Aug 2010

2010-08-16T23:00:00.001+08:00

大家可能都不知道，我另外的小天地是与MIKI一起搞个Baby Fashion。因为在KL实在是很难买到有个性又时尚的BABY FASHION。所以这位靓妈咪就决定为自己的两个小瓜：Olivia & Austin，当个创意时尚总裁，为他们挑选最有创意的服饰。

所以就这样开始了我们的Olivia & Austin Baby Fashion. http://www.oliviaustin.com/

Kutu Market 是Olivia& Austin Baby Fashion的第一个户外摆摊。幸好我们的摊位位置还不错，当然还有好朋友的捧场啦！谢谢KimSheng,Chloe,Jason,Kelly!爱死你们了！

这是我们亲手做的摆饰。。

我们的档口。。

这是LASTMIN的招牌，临睡前才想起。。是MIKI熬夜赶工，剪报做的！CREATIVE叻

这LABEL也是MIKI想的IDEA,将用弃的纸箱剪成小块，再用废纸打印自己的牌子，就变成LABEL啦！够创意吧！

所有的服饰都是我们俩精心挑选的，每一种都有它们的独特之处。所以从头到脚，

我们卖的是创意：）

如果你喜欢我们的生活创意和服饰的创意，不妨告诉朋友吧！谢谢！

www.facebook.com/oliviaustin .!

988fm【LELIO POPO】电影的试镜活动

2010-08-14T01:24:00.001+08:00

我一直期待的比赛又展延了，而且还外加条件。确实有点忧郁。
但，都不管了，我总不可能为了它而放弃其他机会吧。
所以我决定一试：【LELIO POPO】，一部本土搞笑电影演员招募活动！

说真的，自己挺满意，但还可以更好！！因为我们是当场拿剧本，背稿的，所以有点仓促。看看以下我，沛君和VINCY的三个老女人的短片吧。如果我们成功的让你会心一笑的话，请按LIKE来支持我们吧！你是我们的动力，谢谢！
沛君和我在练稿。。

没有放纵自己，而是放宽了你自己

2010-08-11T23:52:00.002+08:00

导师上课时比喻一堆粪便，要我们与它做个联系。

只要观察它，心里想说的，就会与你有关。

因为它=你。

老实说，这堂课有点难消化。

因为它打破我一贯传统的想法和观念。

老师分析关于聆听别人的故事时给予意见的情况，人与人之间的比较LEVEL，还有导师分享ME TOO的观念。

上完课之后，OMG涌上心头。

时常急于证明自己的感受或看法，赢得了霎那间的胜利，却输了气氛，的确不划算。

有时自己没察觉在与别人做比较。

Again,这没有对或错。

那是个选择。所以我选择醒觉和改变。

世界上别人都说，没有绝对的黑或白，有时会有灰色地带。

但他们都忘了其实也有红，黄，蓝，绿，青啊。。。

所以当你面对别人说的话，感觉不自在时，就察觉身体的变化，来个深呼吸，说一句：ME TOO。

身体即刻松了下来，生活就是那么的轻松。

另一句经典：（我们）没有放纵自己，而是放宽了自己（界限）。

这就是：Think out of the BOX (Remove rules that rule you everyday)....

恐龙的市场定位

2010-08-07T22:58:00.000+08:00

现在要出位，除了自己要准备好，才能握着一张ENTRY TICKET, 但能不能突围而出，似乎还需要恐龙的市场定位和宣传。

点解是恐龙？这只是一个名词而已，可是经由HANI的手中一改，这个WORKSHOP的名字就变成这GUERRILLA!有创意！

HANI, 一个小女子，因为接触身边的成功人士，就突发奇的想把身边好IDEAS和名人结合在一起而成就了这个GUERRILLA　ENTREPRENEURSHIP　WORKSHOP，分享心得。http://www.geseries.com/

让我印象深刻的是这位仁兄：　LLOYD　LUNA,一个年轻的菲律宾籍百万名作家及电视节目主持人。http://www.lloydluna.com/

我问他：如何才能建立成功的个人品牌？

他说：“你叫什么名字？"

我说： "JZ LEW"

他说： “看到JZ LEW,会令别人自动连想起你的强项，那你的个人品牌就成功了。那是别人都抢不走你的强项-CORE COMPETENCE!”

我顿一顿对着他说：“可是我什么都接触，是不是也是一种强项？”

他说：“只要一种就够了，它会让你延伸到不同的机会，但是，别让外在的机会去影响你的本能，你会迷失的。”

我。恍然。

原来我的定位不清。

我正积极的建立起个人品牌，因为我知道我们也是个PRODUCT,无论是见面还是谈吐，都是在SELL着自己。当然，还要配合恐龙般的大宣传。

在这短短的五分钟谈话里，让我获益一生。很感谢LLOYD! http://www.lloydluna.com/motivational-speaker-arrives-in-malaysia/

朋友们，不妨仿效吧！

咖啡与甜品的搭配

2010-08-07T22:08:00.000+08:00

今天去了第二LEVEL的咖啡WORKSHOP---怎样品尝咖啡与甜品的搭配。

我才知道，不是每个咖啡都能配甜品，或者不是任何甜品都能配咖啡。

怎样才能将两种味道，融合在一起，或者其中一样能够带领出另一种的个性，或者两者之间如何能够各有各味道。。HMM..。。很考个人口味！

尝了四个小时，我的脑袋和味蕾已经麻痹了。。不过是超级FUN的！

看我在磨咖啡豆。。

咖啡粉正与热水结合！ BLOOMING。。这位是我们的明星咖啡导师CHERYL Lee（得奖无数哦！）

一系列的甜品-有苹果，巧克力，蛋糕等等。这是陈豪的咖啡写真&LAVAZZA COFFEE

同班同学还有我和MIKI的合照！

CHERYL老师自创的CHAMPAIGN,LEMON& LAVENDER。让被咖啡麻痹的我们顿时有种释放，很清甜，超正的！！为我们独有。。没得卖。。呵呵

另一个自创的COFFEE CHAMPAIGN，突然觉得自己好高级。。。哈哈哈！！！

想要参与或知道更多，你可去到这里： http://coffeeappreciationworkshop.blogspot.com/

W.H.Y

2010-08-05T10:47:00.004+08:00

终于有时间可以静下来，写写东西。。

有没有试过在不同的地方，人物，对你说同一句话？

一天里面，我就不断的听见同一个定律和同个VIDEO。感觉好像一个力量要我注意这道理，不断的在我面前出现。这玄妙的道理就是这三个ALPHABET： W.H.Y！

看看以下的VIDEO，你就会明白：
http://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action.html

主讲人SIMON SINEK 是APPLE的CREATIVE DIRECTOR。

要感谢我的同事NICK的介绍，让我得到很大的启发和动力！我也在公司的高层会议上播出这片段希望大家也能朝向这目标。我也希望我的读者们也一样可以有收获哦！CHEERS!

AVILLION Port Dickson

2010-07-28T13:31:00.004+08:00

我只能说：这是一个匆忙的假期。

上星期天，我参加了一个：YOGA & WELLNESS RETREAT@ AVILLION PORT DICKSON。

这是我第一次住WATER CHALET. 来到酒店的时候，超开心的，因为看见阳光与海滩，心中就有莫名的平静。

老实说，PD的沙滩比起10年前，干净了许多！！超乎我想象，完全看不见垃圾，真的感谢有心人的努力！

来看看我的WATER CHALET有多漂亮吧！

这是小床，窗外是看海的哦！可以足够塞进两个人！然后右边是漂亮的浴缸。。

从我的BALCONY望出去。。。

还有两张懒人椅子。。。。。。

虽然只是待了一晚，但这真的是一个不错的SHORT BREAK！

是我们浪费太多的力气了

2010-07-28T01:08:00.001+08:00

昨天如常的去到了慧华，MayLing & Liang Cheng的教室。

导师如常的教导我们运用呼吸，注意自己身体的变化，时时刻刻的感受那呼吸，那你的思绪就会迅速的让你回到当下。

我们常常忘了享受呼吸，甚至过于专心的时候，我们也停止呼吸了几个时刻.所以，一天下来，我们总会感觉到很累，例如头疼，手脚没力，等等。

我们虽然没有什么大活动的体力消耗（例如运动）但是我们每一天都没察觉自己，其实是在浪费自身的力气在许多无谓的事情上：

别人在诉苦的时候，我们为了得到那朋友的归属感，而扮演着诚恳的聆听者，我们自然的会用更多的力气去仔细聆听，然后用尽力气来提供解决方法。

别人需要你的帮助，虽然你极不愿意，但为了别人的需要，而委屈自己的意愿去帮助他，我们自然地使用更多的力气去妥协和说服自己，做了之后，再浪费那力气去不开心。

当你在兴奋的说着你的故事，为了得到他的反应，你使劲了力气去说服别人，直至他，有你所期待的反应为止。

当你在哭说着你的问题，为了想得到他的一个认同，而又使劲了力气去力证你的看法。

你说，一天下来，我们在还没来得及吸收力气，就已经将力气都释放出去了。你说，累吗？

电话用到没电，需要RECHARGE。我们，也一样。时时刻刻的深呼吸，在每个想法出现的时候察觉自己心灵的变化，自然而然你会察觉到，有时候你不需要过于浪费那力气。

多做些你喜欢做的事，会让你得到身体所需的力量。

加油！

演艺课-ACTION！！！

2010-07-28T00:31:00.002+08:00

今天是课程里的最后第二堂课。老师说，这两堂很重要，因为是有RECORDING的戏分，才能算是毕业。

老师老早就给了我们剧本，这是关于一个家庭，一场单单打打的饭戏。我的角色只有那两句话，还以为没什么发挥的空间。可是老师劈头就把我们当头喝，“别以为说完那几句对白，别人在做的时候，你就不用做戏，你还要给点眼神，继续演着你的角色和不爽的表情。。。！”

我，突然顿悟。

说真的，我是不到最后一刻，都不会紧张的人，所以今天的演习，有点匆忙，因为没有什么准备，再加上老师犀利的眼神，让我不得不让自己赶快融入那角色和情绪。还好，今天的表现算是不错，我才发现，越是少对白的戏份，越是最难演的。因为我们需要靠肢体和脸部表情来带动整个情绪和FLOW。。。所以，我才恍然不是什么演员都能驾驭王家卫的电影（因为他的电影很少对白嘛！）呵呵

这个星期五，将会是我们最后一堂课，也是我们最好的机会。老师说当天会有位香港大导来“巡察民情”，顺便来挑几个角色。。

我，有点期待，但不断的提醒自己，将最好的部分呈现出来，就好了，其他一切就顺气自然。。：）同学们，大家一起加油吧！！

他把我的TURKEY HAM 给丢了

2010-07-21T21:21:00.002+08:00

今天去到KL SENTRAL的SUBWAY吃午餐，点了No.11 的TURKEY HAM。

员工正把我的ITALIAN面包，芝士和TURKEY HAM送进烤炉时，我看了看其它的选择，发现No.12的TURKEY+ CHICKEN SLICE也是一样的价钱-RM11.50。我就跟员工说，可不可以换NO.12? 我以为就是加多CHICKEN SLICE 而已。。。

他说，可以啊。面包从烘炉里拿了出来后，他很顺手的把芝士和两片TURKEY给丢进垃圾桶，然后再从材料盒里拿出新的芝士，一片TURKEY和一片CHICKEN SLICE放在面包上，再送进烤炉。。。

我们三人当场看傻了眼。。我急忙的跟他解释说，只要换一片CHICKEN SLICE就好啦，不用全部丢掉！（我还说了三次！）他说，对啊，你要NO.12嘛，我就给你NO。12 的材料咯。。（他也答了我三次！）

不知是好气还是好笑。。我当场晕掉。。=。=“

不懂得珍惜食物，是罪过。

不懂得学习转弯，是贪图方便

不懂得人性化的生意方式，是赶走顾客

是不是现在的人太安逸，被宠坏而不想改变？

还有另一次，最近去到了BELLA(kepong)想询问一些详情。从电话预约，到现身店里，还让我等上半个小时，都没办法得到一些简单的信息。她说，你要再等多15分钟，因为我们需要为你细心地解释，每一个步骤和我们采用的技术。我说，我只要知道多少钱和多久的疗程（我不就暗示了我有兴趣和即可SIGN UP吗？）她说，不行，一定要她解释全部的过程。。这又是一个让我晕倒的处境。

如果我有这样的员工，一定会被气死。。因为你没有为我解决问题，反而还将问题楞在哪里，所以我也不要浪费时间，直接掉头离开。一个更人性化的生意或处事方式，一定会打动人心，顾客也会随之而来，这一直都是我最坚持的信念。傻乎乎的只是完成眼前的利益和事情而忘了了解顾客的需要，你也别怨天尤人为何你没有李嘉诚的财富。

-END-

感觉自己的存在

2010-07-20T23:50:00.001+08:00

昨天晚上，学员们都比较有互动，可以开始说笑，因为大家都建立起信任。所以我们都能轻易的感受到角色带来的情绪与自身的感觉。

慧华鼓励我要第一个站出来做实验，来解决我的问题。（迟点会告诉你。。）

压力已让我的身体越来越弱，头疼不止，已经去到了吃PANADOL的地步（身边的人都知道我对药物是很抗拒的---EVENPANADOL..）。所以自从曼谷回来之后，让我感觉到要解决当前压力的重要性。

因为这样，我学习开始聆听自己的声音，感觉自己的心情。我回到KL的第一天，我学着放慢着脚步步行，然后感觉气息，聆听周围的声音，再慢慢的观赏眼前的事。一个礼拜后，我的头疼好多了，心情也平伏了很多，睡觉的品质也提升了。

老师说，我们的体内都有股精力,但我们花太多的精力去得到世俗的满足感—同事间的竞争，追求富裕的身份地位，嘴角间的胜利，家庭成员的比较或说服自己妥协等等，所以外在的诱惑和争执，常常让我们不自觉地会浪费精力而累了自己，忘了自己。所以头疼是一个讯号的呈现。。

有多久没有静下来，深呼吸，感觉您的心跳？

有多久没有感觉您的皮肤的冷暖或疼痛？

感觉那舒适，或疼痛，然后承认它的existence，自然而然，你的潜在的自己会慢慢的浮现。别去寻找或力证好胜，那只会浪费那力气。。。

八月份，老师会授课-中文班，每星期一次，有兴趣想自我提升或突破现况的朋友可以留言或联络我哦。我会传达给老师。：）祝福你。

美食篇-TOP HAT Restaurant@Jln Stonor

2010-07-19T11:39:00.010+08:00

那天去到了TOP HAT RESTAURANT@ Jln Stonor，让我品尝到高品质的本土与西式的午餐，真令我打开眼界！

它是由一间由独立式洋房装置而成的餐厅，坐落在繁闹的KLCC附近-JLN STONOR，你可能会时常不经意的经过它。当车子驶入范围里，一片英式的GARDEN就吸引了我的目光。树林而成的花园，很漂亮而且很阴凉呐。。！！老板娘说这个花园是可以开放给WEDDING的时侯用的。 (结婚者可不妨考虑！）

踏进室内，优雅高贵宁静的布置，仿佛让我们置身在另一个幽雅的环境里。（很多明星都来这里哦！像刘德华，LINKIN PARK等等）

老板带了我们游花园之后，就介绍了几样SIGNATURE！
第一道，TOP HAT APPERTIZER-PAI TEE.（RM10六个）
这道菜时常会在酒店或是鸡尾酒PARTY出现，外层薄薄香脆的面粉，配上沙葛，红萝卜和青瓜丝，再搭配独特的辣椒酱。吃入口中，很JUICY呐！！有种想一口咬了再咬的感觉！

第二道， Nyonya LAKSA （RM28） .
这个是南部风的LAKSA，是比较的CREAM TYPE的，是老板娘Mrs Danker’s 家婆的私人秘诀。比起北部的槟城采用鲜鱼的（称为ASAM Laksa)别有一番风味。原以为浓稠的CREAM TYPE LAKSA会比较油腻，怎知，豆芽，青瓜丝和其他青菜搭配在汤里，再放入口中，有股清流顺流到胃里，所以一点也不感到油腻！

第三道，NYONYA style的饭-Nasi Kerabu Pantai Timur (RM49)。
这个，我就没那么有兴趣。它有点像我们到BUMBU BALI BALI的饭，搭配牛肉，SATAY，CURRY CHICKEN, 沙律，香脆的鱼片和花饭（其实是采用KELABU花来煮，而呈现蓝色饭）。 ER。。。若你喜欢吃辣和饭的人，这道菜应该适合你吧。

第四道，LAMP SHANK！
羊肉啊。。。也是一个我最怕看到的食物。因为我觉得它很可爱，就不应该摆在桌上吃。但奈何应酬呢。。勉强就试了点。。咦，发现也挺不错的！只要叉子轻轻分叉，羊肉就可以分散。它的香浓的烤制酱再搭配幼滑的马铃薯，真的是绝配！我只试了一点而已，但已经满足了我的口味！老板娘-Mrs Danker’s 说这道菜会随几个月换一次煮法，所以，别错过这次！

第五道，清谈的海鲜沙律。
这里有SCALLOP,鲜鱼，蝦只，蚝仔，再配上一些青菜。对于减肥中的美女们也是不错的选择。

第六道，我最爱的鸡肉蘑菇派！！
我以为DOME的是最好吃，可是来到了这里，你不得不承认它的鸡派是独特又好吃！独特之处在于它的外层，是当天厨师烘制的（他们绝不会留到或预留第二天的份量），所以它的口感是新鲜和清脆的外层再配有香浓的蘑菇鸡！当然还有马铃薯和沙律的点缀也是重点之一。沙律的酱料是采用鲜橙汁酱，让沙律有种爽口及开胃的感觉！让吃完鸡派的我们，顿时解决了油腻感。

第七道，我超爱的甜品。
TIRAMITSU蛋糕，很有份量，厚厚实实的，外层的花生粒可是精挑细选，然后中间也是铺满厚厚的巧克力碎！叉子只要切下一小片蛋糕，然后再抹上碟子边的STRAWBERRY酱，吃了一口，感觉好像在幸福间哦！真的绝配啊！

CHOCOLATE PUDDING CAKE
这个像是我们常吃的BROWNIES配上雪糕。它的独特之处在于，香浓的巧克力烘制的PUDDING型蛋糕，再配上柳橙雪糕。。。这是我第一次品尝到这特别的味道！它还可媲美SOULED OUT-MONT KIARA的BROWNIES哦！！！超赞的！！

完成了以上的任务后，我的胃到现都满满的。。：P

现在他们有PROMO哦，每个星期天你都能享有50%折扣，直到八月为止！！！这星期我要带我的家人去尝尝了！

曼谷-美食篇

2010-07-18T17:14:00.005+08:00

来到曼谷，当然要吃最道地的PHAD THAI 啦！它的外相有点像本土的炒粿条，采用超薄，细幼的粿条，外加KACANG，红萝卜丝和青瓜丝，让整道主食都增添甜味，我们可是连续吃了三天都还不觉得腻！MIKI甚至现在看到炒粿条，都想再吃呢！你可去到KHAO SAN路的MCDONALD，楼上的BISTRO 是我们品尝那么多间是最好吃的!

再来还有烧鱼，是用盐巴铺满在鱼身上，配加酸甜的辣椒酱，鱼肉会慢慢的融化在你嘴里（夸张版！）但这真的很好吃啦！！！

最可惜的是，没办法品尝到 TOM YAM GONG 的 TOM YAM（也是在KHAO SAN）。不知是关闭了。。因为我没办法找到它。。。它的白色TOM YAM是全场最正的！～～

其他的，去过德国餐厅吃猪手，德国香肠，德国啤酒；唐人街的甜品，乘船吃大餐。。。普普通通而已。。

我想，我们认为最舒服，最正的宵夜，是三人留在房里，开大冷气，喝着啤酒，吃着LAYS薯片，看着电影。。是最RELAX的一件事。。没多久，我的鼻鼾声开始来了。。实在太赞了！

下次会UPLOAD照片！

曼谷

2010-07-15T18:01:00.009+08:00

上星期严重头疼，超级大压力。。恰好预定了曼谷4天3夜行，可以趁机透透气，暂时放下那繁乱的生活，给自己一个宁静的空间。

去过了几个国家（巴厘，香港，深圳，澳门，英国和法国）我最爱的----还是曼谷！我第一次抵达是在2009，是为了庆祝情人节。那一趟简直是高级的享受，住三星酒店，背对着CHAO PHRAYA河，可以随时乘搭FERRY，当地人都把它当作像巴士一样！然后还有探访繁忙的水上市场，当然也没忘了走在最多“鬼仔和洋妞”住的地方--KAOSHAN路。

那这一趟呢。。比较平民式的旅程可是对于我来说却是很大的收获！尤其是住的HOSTEL，简直是没话说啦。这间毫不起眼的旅舍坐落在一条大路边，却是外国人和背包者的最爱！它拥有东西方文化的摆设，干净利落的布置，实在是便宜又漂亮。这是目前最红的廉价酒店哦，我一定会再住！你可以上网BOOKING： http://www.nirasbankoc.com/

有一件好笑又气的事。。。

因为我们三人同行，所以被安排到2个DOUBLE DECKER的4张床，每人都有一个私人橱柜任你放您的行李。所以在第一天晚上，只有三个人的天地，可睡得很安稳（除了那POWERFULCOOL的冷气，冷到BEH TAHAN）。到第二天，有个旅客被安排进来，我们也没当作一回事。可是正当我们睡得香甜时，这位旅客在三更半夜回来，站在门外已经费了半小时尝试想把门打开，之后进来没多久，我们闻到他一身酒气，他就到头大睡。。。。

那鼻鼾声开始响起。。哇老。。。吵到！我根本无法专心入眠，就连MP3也掩盖不了他的鼻鼾声。MIKI和朋友也是BEH TAHAN，更特意起身，走向他床边对他说：“EXCUSE me, your snoring is too loud"他有种被惊吓的表情然后说SORRY。可是朋友一转身离开，鼻鼾声又响起。。。我们三人---晕掉！就只好聊天。。

当鼻鼾声渐弱，（开心送走了瘟神）应该是可以睡的时候。。又来了一只叫春猫，喵个不停。。。唉。。。当时已经是早上六点，我们索性起身准备出门，看早晨的曼谷市。。

下个POST再分享！

咖啡

2010-07-14T17:01:00.008+08:00

不瞒你说，中学时我已经常泡SAN FRANCISCO了！！我们几个中学生享受那当“高级"潮流一族的感觉，看着型男型女在KL逛街，满足自以为的乐趣，当时它已经成为了我们女生常GATHERING的地方，没办法，谁叫我们都想成为潮流一族！？哈！

我最喜欢在清晨，手里捧着咖啡，闻着咖啡香，再喝一口，霎那间的烦恼都会抛在脑后，甜蜜MOMENT就停留在那一秒，真的是人间极品！它的香味魅力让人无法挡。
可是，我对它却是又爱又恨！

以前我选择性的喝，是因为它会对皮肤造成干燥，没有光泽。然而因为压力的关系，最近我才懂得欣赏咖啡。可是偏偏头疼的问题，被医生下了禁令，不能喝所有含有咖啡因的饮料，这都会加剧我的偏头痛。。。你说，是不是又爱又恨？！

但是，咖啡的缘分不应该到此为止。。。上几个星期，我和MIKI参加了由JOSEPH KITCHEN授班Coffee Appreciation-Level 1，由CHERYL LEE，2010年和2008年Malaysia Barista的冠军授课。她的生动，愿意聆听及从不厌烦的回答我们的问题，让我们上了很宝贵的一堂课！

你知道吗，原来懂得品尝红酒，也能懂得品尝咖啡----因为当中的道理是一样的！！

咖啡的品种，品质，保质期，咖啡粉类，冲泡技巧，用具及材料都一一讲究。

还有，咖啡的类型，比如：Capuccino和Latte 的份量是有别哦！！

我们的"哦哦哦”已经从一开始都哦到结束。。哈哈

所以啊，上了这堂课后，我比较少去KOPITIAM, OLD TOWN 或咖啡连锁店咯！
小贴士：你们想知道为什么CAPUCCINO会浮一层的泡泡吗？

最近他们又开班了，一点也不贵。若有兴趣，你可参考这：http://www.coffeeappreciationworkshop.blogspot.com/

CHEERS!

介绍

2010-07-14T00:54:00.005+08:00

不知道为什么，我的脑筋总是喜欢不停的围绕在找寻生活的体验与意义。因为曾经迷茫，曾经站在十字路口也不知要往哪个方向走的感觉，一点也不好捱。所以在两年前一次的机缘下，让我接触到慧华（心灵导师和生活教练），从那时开始，我逐渐的重拾自信，了解自己的执着，及更多的错误。也因为这样，每一天的心灵成长与学习成了我生活中重要的一部分。

前天我上了家庭系统观，来探索生命潜藏的动力，以人物代表进行场景排列的方式，来呈现生命的真相。在这两个小时的过程中，我的体验是：很震撼，很感动，几乎是超乎我想像的。。。在未被揭开CASE主角问题的过程，从ROLE PLAY的方式可以看出心中最不堪回忆的那一段。

我得到最深的体会是，生气，懊恼，责怪，伤心都是一种负能量的体现，它会延续到下一代，我们将会为这些负能量付出更多的代价。所以，放下自己，原谅自己，肯定对方的付出，这样才能看见自己及活出自己的人生。：）

关于演艺课

2010-07-14T00:14:00.003+08:00

为了要有更好的舞台表现，我从五月份开始参加了NEWPROSTAR的演艺班。说真的，就好像蔡澜在DIAMOND广告说：“有的嘢，你不试过，是很蚀低的”。因为试过，我才发现原来自己还蛮爱演的！哈哈

今天其实是接近演艺班的最后几堂课，所以ALVIN 老师就给了我们一份剧本，里头有六个角色，要我们背好，然后在最后考试时能一次OK，不能有笑场和NG,然后会有导演负责ROLL机，所以考试时要自己“拾生”！

老师今天分析了电视剧和电影的分别，分析剧本，角色的揣摩，情绪的变化，脸部表情，好让我们统统都能顺利过关。

我真的很享受每一堂课所学的，和带来的欢乐。一整天下来的工作压力及烦恼统统都会抛在脑后。。。告诉我，你们想了解什么，我会在尽我能力分享我学的。下一个post会分享更多！！

我是JZ！

2010-07-13T18:51:00.000+08:00

哈罗，大家好。这是我的部落格！

先自我介绍吧，我是Jess （简写JZ），是一个很典型的射手座女生，崇尚自由，平等，和谐，也是一位大剌剌的女生哦！

我喜欢做与艺术有关的事，比如品味生活，心灵成长，演艺，唱歌，写作，旅行和RELAX...

我的个性？
对朋友，我是个赴汤蹈火的人（讲义气咯，只要是能力范围内）
对家人，总是爱在心中口难开
对同事，他们觉得我是个绵羊（可能外表关系）。。。但我是个最不受约束，和有主见的人！
对情人，简直像个母狮子。。。哈哈

所以，这个部落格，将会是我的生活小日记，记载每天公司所面对的趣事，还有我在课堂上的精髓。。欢迎大家多多捧场！！