Wednesday, August 11, 2010

没有放纵自己,而是放宽了你自己

导师上课时比喻一堆粪便,要我们与它做个联系。

只要观察它,心里想说的,就会与你有关。

因为它=你。

老实说,这堂课有点难消化。

因为它打破我一贯传统的想法和观念。

老师分析关于聆听别人的故事时给予意见的情况,人与人之间的比较LEVEL,还有导师分享ME TOO的观念。

上完课之后,OMG涌上心头。

时常急于证明自己的感受或看法,赢得了霎那间的胜利,却输了气氛,的确不划算。

有时自己没察觉在与别人做比较。

Again,这没有对或错。

那是个选择。所以我选择醒觉和改变。

世界上别人都说,没有绝对的黑或白,有时会有灰色地带。

但他们都忘了其实也有红,黄,蓝,绿,青啊。。。

所以当你面对别人说的话,感觉不自在时,就察觉身体的变化,来个深呼吸,说一句:ME TOO。

身体即刻松了下来,生活就是那么的轻松。

另一句经典:(我们) 没有放纵自己,而是放宽了自己(界限)。

这就是:Think out of the BOX (Remove rules that rule you everyday)....

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